El blog de ENFAF reúne los mejores contenidos sobre entrenamiento, nutrición, salud y rendimiento deportivo. Aquí encontrarás artículos elaborados por expertos, profesores y divulgadores en Ciencias del Deporte, con un enfoque riguroso y práctico. Nuestro objetivo es ofrecerte información actualizada, basada en evidencia, que te ayude a mejorar como profesional del entrenamiento o como deportista.
El TSD (Técnico Superior en Dietética) es un ciclo de Formación Profesional de Grado Superior perteneciente a la rama de Sanidad. Su objetivo es formar profesionales capacitados para elaborar dietas, supervisar la calidad de…
Convertirse en entrenador personal es hoy una de las salidas profesionales más demandadas dentro del sector deportivo. Cada vez más personas buscan mejorar su rendimiento, perder peso, prevenir lesiones o…
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El FP de Nutrición y Dietética en Madrid es uno de los grados superiores más demandados dentro de la rama sanitaria. Cada año, cientos de estudiantes buscan dónde estudiar el FP de dietética en Madrid,…
Si alguna vez has entrado en un gimnasio, probablemente hayas oído hablar del preentreno, ese suplemento que promete darte un empujón extra para rendir al máximo. Pero ¿qué es realmente…
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La nutrición durante el embarazo tiene un papel fundamental tanto para la salud de la madre como para el desarrollo óptimo del bebé. Durante el embarazo, tu cuerpo se convierte…
Durante años, el entrenamiento de fuerza en mujeres ha estado rodeado de creencias erróneas a la hora de incorporarlo en sus rutinas. Siempre se ha creído que el entrenamiento de…
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