AYUNO INTERMITENTE Y COMPOSICIÓN CORPORAL
En el presente artículo trataremos varios temas, pero todos relacionados con el ayuno intermitente. Realizaremos una recapitulación de lo que consideramos importante tratar de este asunto y profundizaremos en aspectos importantes como: fisiología del ayuno, glucógeno muscular, testosterona, receptor androgénico y entrenamiento en ayunas, entre otros conceptos. El objetivo del