Amenorrea hipotalámica: causas y síntomas
La amenorrea hipotalámica es una afección en la que una mujer pierde su ciclo menstrual debido a una disfunción en el eje hipotálamo-hipofisario-gonadal. Esta afección es común en mujeres que…
Blog
El blog de ENFAF reúne los mejores contenidos sobre entrenamiento, nutrición, salud y rendimiento deportivo. Aquí encontrarás artículos elaborados por expertos, profesores y divulgadores en Ciencias del Deporte, con un enfoque riguroso y práctico. Nuestro objetivo es ofrecerte información actualizada, basada en evidencia, que te ayude a mejorar como profesional del entrenamiento o como deportista.
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Mujer -
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En los últimos años, Valencia ha emergido como uno de los destinos clave para el fitness en España. Con instalaciones deportivas de primer nivel, eventos como maratones y competiciones de…
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En el mundo de los suplementos deportivos, la proteína whey ocupa un lugar destacado. ¿Por qué? Porque es una de las fuentes más completas y efectivas de proteína en polvo….
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