Curso de Salud Hormonal y Fertilidad en la Mujer

Curso completo por solo:

  • Te cuesta distinguir entre el síndrome de ovario poliquístico y un hallazgo ecográfico de ovarios de aspecto poliquístico.

  • Recoges que una paciente tiene ciclos irregulares, pero no sabes qué preguntas hacer para completar tu valoración.

  • Sabes que la función tiroidea es relevante, pero dudas sobre cómo integrar un diagnóstico tiroideo en tu intervención.

  • Escuchas hablar de microbiota, sueño y salud hormonal, pero no tienes claro qué puedes trasladar a la práctica y qué sigue siendo objeto de investigación.

  • Acompañas a mujeres en menopausia y necesitas diferenciar qué puedes trabajar desde los hábitos, qué esperar de la suplementación y qué requiere atención médica.


  • Comprender el ciclo menstrual y sus alteraciones, para recoger información relevante sobre irregularidad, ausencia de menstruación o problemas de ovulación y reconocer cuándo derivar.

  • Diferenciar el síndrome del hallazgo ecográfico, entendiendo por qué la valoración debe incluir el contexto hormonal, metabólico y reproductivo.

  • Orientar tu acompañamiento en fertilidad, identificando qué aspectos nutricionales y de estilo de vida puedes trabajar como parte de una atención coordinada.

  • Adaptar tu intervención durante la menopausia, comprendiendo los cambios de esta etapa y las posibilidades y limitaciones de las estrategias nutricionales, farmacológicas y de suplementación.

  • Integrar la función tiroidea, el sueño, los hábitos y la salud digestiva en tu valoración, sin asumir que una asociación explica por sí sola los síntomas ni sustituye un diagnóstico médico.

  • Situar la endometriosis en tu práctica, entendiendo qué papel juegan la microbiota, los disruptores endocrinos, la dietoterapia y la suplementación.

¿Qué es el SOMP y en qué se diferencia de tener ovarios poliquísticos?

Aprenderás a relacionar la información

Podrás personalizar los objetivos

Sabrás explicar el alcance de tu intervención

  • Alba Barbero

    Alba Barbero

    Dietista-nutricionista y tecnóloga alimentaria especializada en PNI, integra nutrición clínica y salud hormonal en ENFAF.

  • Dra. Berta Pedreño

    Dra. Berta Pedreño

    Médico especializada en medicina integrativa y PNIE; combina práctica clínica, docencia y divulgación científica.

  • Dr. Andreu Martínez

    Dr. Andreu Martínez

    El Dr. Andreu Martínez es médico de familia en Sagunto, especializado en medicina integrativa, con experiencia en atención primaria y enfoque en terapia hormonal y antiaging.

  • Anna Nadal

    Anna Nadal

    Fisioterapeuta y dietista especializada en salud integrativa; combina práctica clínica, docencia y divulgación basada en evidencia.

  • Juan Abril

    Juan Abril

    Graduado en Educación Física y Máster en Promoción de la Salud por la Universidad de Extremadura. Doctorando en Biomedicina y CAFyD.

  • Edgar Barrionuevo

    Edgar Barrionuevo

    Doctor en Nutrición y dietista-nutricionista especializado en salud hormonal femenina y menopausia. Profesor de nutrición clínica, salud metabólica, ayuno y PNIE en los másteres de ENFAF y director del programa PLENITUD.

  • Paula Ellis

    Paula Ellis

    Psicóloga especializada en salud y deporte; integra nutrición y rendimiento como CEO de MyFitLife y docente.

  • Dr. Álex Yáñez

    Dr. Álex Yáñez

    Doctor en Ciencias del Deporte y dietista-nutricionista; asesora a deportistas de élite y es docente en ENFAF.

  • Dr. Víctor Bravo

    Dr. Víctor Bravo

    Endocrinólogo especializado en diabetes y obesidad; combina práctica clínica, educación en salud y divulgación científica.

  • Dr. Robert Usach

    Dr. Robert Usach

    Doctor en Actividad Física y experto en biomecánica aplicada a la hipertrofia; dirige contenidos en ENFAF y une ciencia y práctica.

Hormonas femeninas

Estrógenos y sus receptores alfa y beta, progesterona, prolactina y dopamina: las cuatro que condicionan todo lo que viene después.

Ciclo menstrual

Las tres fases y sus diferencias metabólicas y energéticas, con la fisiopatología de la amenorrea y la anovulación: insuficiencia ovárica prematura, hiperprolactinemia, infertilidad tubárica, miomas uterinos y causas genéticas.

Factores influyentes en la calidad ovocitaria

Qué condiciona la calidad ovocitaria y qué fisiología hay detrás.

Problemas menstruales

Síndrome premenstrual, retención de líquidos, dismenorrea, mastalgia premenstrual y cambios anímicos.

Disfunciones del ciclo menstrual

Fisiología de los ejes neuroendocrinos, disfunción tiroidea y fertilidad, y estrategias terapéuticas por vía hormonal, microbiota y abordaje psicológico.

SOMP, antes SOP, y ovarios poliquísticos

La diferencia entre el síndrome y el hallazgo ecográfico, su fisiopatología y los abordajes posibles.

Endometriosis

El tema más desarrollado del curso: fisiopatología y diagnóstico, microbiota intestinal y bucal, estilo de vida, disruptores endocrinos, dietoterapia y suplementación.

Menopausia

Bases fisiopatológicas, tratamiento farmacológico y suplementación.

El poder de las hormonas y el sistema endocrino

Qué son las hormonas, cómo se clasifican, mecanismos endocrino, paracrino y autocrino, ritmo circadiano y hormonas gastrointestinales.

Microbiota

El vínculo entre microbiota y hormonas, y entre microbiota y cronobiología.

Factores epigenéticos y patogénesis

Cómo la epigenética condiciona el abordaje hormonal.

Diagnóstico y sintomatología

La relación entre lo que la paciente cuenta y lo que se observa en la valoración.

Tratamiento farmacológico

Los tratamientos disponibles para la mejora hormonal y qué esperar de cada uno.

Abordaje nutricional y estilo de vida

El peso real de la alimentación y de los hábitos sobre la salud hormonal.

Otras patologías

Fibromialgia, enfermedad de Addison, enfermedad de Cushing y otras entidades frecuentes en consulta.

Melatonina y problemas de sueño

Fases del sueño, impacto de la luz, insomnio, apnea, síndrome de piernas inquietas y trastornos del ritmo circadiano.

Insulina, hormona de crecimiento e IGF-1

Qué papel juegan estas tres hormonas en el equilibrio metabólico y hormonal.

Hormonas tiroideas

Hipotiroidismo, hipertiroidismo, Hashimoto y Graves, eje intestino-tiroides y absorción de fármacos tiroideos.

Eje HPO y terapia de reemplazo de testosterona

Cómo funciona el eje hipotálamo-hipófisis-ovario y cuándo la terapia de reemplazo tiene sentido y cuándo no.

Acompañamiento psicológico

Cómo la psicología interviene en la recuperación y en la normalización hormonal.

Ejercicio

Qué tipo de ejercicio favorece la salud hormonal de la mujer.

Caso práctico

Un caso completo resuelto de principio a fin.

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