Curso de MMA Online GRATUITO
No te conformas con ver un combate, quieres entender lo que hay detrás
En esta formación de 4 episodios gratuitos descubrirás lo que ocurre antes de que suene la campana.
Reserva tu plaza TOTALMENTE GRATIS para el evento
El entrenamiento en deportes de contacto se ha convertido en una necesidad real
Apúntante a esta formación de MMA Gratuita
Cada vez más atletas de combate buscan preparadores físicos especializados, pero pocos están realmente formados para ello.
El sobreentrenamiento, los errores de programación y la falta de estructura están truncando carreras deportivas.
El auge de las MMA exige una nueva generación de entrenadores con criterio, método y resultados demostrables.
Ha llegado la hora de subir al barco
- Las artes marciales y los deportes de combate suman ya casi 200.000 licencias en España.
- La mayoría de los luchadores amateur no llegan al profesionalismo por fallos en su preparación.
- Muchos entrenadores siguen usando métodos de hace 20 años sin cuestionarlos.
¿Quieres formar parte de esta generación de profesionales del MMA?
¿Por qué la preparación en MMA se ha convertido en una revolución?
Porque la exigencia del deporte ha subido, pero la formación de muchos entrenadores no.
Porque los mejores resultados llegan cuando se combina ciencia, planificación y experiencia real.
Porque quien entrena sin entender el cuerpo, la carga y el contexto… está entrenando a ciegas.
Porque ya no basta con tener “buen ojo” o repetir lo que otros hacen.
Porque el atleta necesita un entorno que le acompañe antes, durante y después del combate.
¿Quieres formar parte de esta nueva generación de entrenadores?
¿Qué vas a descubrir en el evento “Forjando Campeones”?
Cómo estructurar una temporada de forma efectiva
Aprenderás qué debe trabajarse antes de que empiece un campamento real: desde el desarrollo de cualidades físicas base, hasta la prevención de lesiones y la consolidación de hábitos invisibles que definen a los futuros campeones.
Cómo planificar y ajustar cargas en tu entrenamiento
Verás cómo evitar los errores más comunes (como el caos de entrenar “todo a la vez” o llegar fundidos al combate) y entenderás cómo adaptar la preparación física según el momento, el rival y el perfil del luchador.
Qué hacer (y qué no) durante la Fight Week
Aprenderás a gestionar el peso, las emociones y la fatiga durante la semana del combate. Se abordarán estrategias prácticas para llegar al día de la pelea física y mentalmente preparados sin comprometer el rendimiento.
Entender el proceso real de un campamento
Aprenderás qué fases tiene la preparación de un luchador desde la etapa pre-campamento hasta el día del combate. Sabrás qué se trabaja, cuándo y por qué.
Aprender de quienes están en la élite
Verás entrevistas con el equipo de Ilia Topuria: médico, fisioterapeuta y compañeros de entrenamiento. Casos reales, método real.
Tener acceso a material exclusivo
Al registrarte recibirás 3 regalos: una guía de gestión del estrés, un recurso para entrenar sin calendario y 5 planificaciones completas para perfiles distintos.
1 Episodio
El origen: donde se forja la disciplina
(Pre-Training Camp)
Descubre por qué tantos luchadores se estancan antes incluso de empezar a competir. En este episodio hablaremos del Pre-training Camp, la fase silenciosa donde realmente se forjan los campeones. Además, podrás ver ejemplos de planificaciones reales de luchadores. Prepárate para comenzar.
2 Episodio
El templo: donde se asientan los cimientos (Training Camp)
Aquí averiguarás cómo se entrena de verdad durante un Training Camp: la fase donde se consolidan hábitos, se ajustan cargas y se construye la mentalidad del competidor. Prepara tus maletas para que juntos aprendamos cómo preparar a un luchador sin caer en el caos ni el sobreentrenamiento.
3 Episodio
La cuenta atrás: afilando al campeón
(Fight Week)
La semana del combate puede parecer sencilla, pero es donde más luchas se pierden antes de empezar. En este episodio te enseñamos cómo gestionar la Fight Week como un profesional, desde el peso hasta la mente. Y al final, te revelaremos una oportunidad exclusiva para llevar tu preparación al siguiente nivel.
4 Episodio
Haz que la victoria sea inevitable
Ha llegado: el día del combate ya está aquí, pero tu camino no termina. En esta clase final te contaremos cómo seguir avanzando con claridad, foco y un objetivo claro: destacar en este sector.
No puedes faltar porque…
Quieres descubrir todos los secretos que hay detrás de los campeones
Te apasiona el rendimiento y quieres entender cómo se entrena en la élite.
Estás cansado de teorías vacías y buscas una visión basada en ciencia y experiencia real.
Te interesa cómo se optimiza el cuerpo y la mente en uno de los deportes más exigentes del mundo.
¿Quién es Aldo Martínez?
Soy Aldo Martínez, preparador físico de Ilia Topuria, primer doble campeón mundial invicto en la UFC. He trabajado con campeones y con quienes estaban empezando. Y todos tienen algo en común: necesitaban un plan que funcionara de verdad.
Con más de una década en el sector, mi pasión es formar entrenadores con criterio y preparar luchadores que compitan al máximo nivel sin destruir su cuerpo.
En este evento te enseñaré todo lo que he aprendido estos años sobre preparación física y entrenamiento aplicado a las MMA y deportes de combate para que puedas aplicarlo en tu día a día.
Si quieres saber todos mis secretos, te espero dentro.
¡Vamos a hacer las cosas diferentes!
Además, solo por registrarte en este evento gratuito
te llevarás:
BONUS para tu Curso de MMA de mucho valor
Guía de Regulación del Estrés y el Sistema Nervioso en MMA
Domina la regulación de tu sistema nervioso para recuperarte mejor y prevenir el sobreentrenamiento.
“Forja Silenciosa”: entrenar sin calendario de combate
Todo lo que debes saber para planificar tus entrenamientos si eres luchador amateur o no tienes todavía un combate programado.
Planificación completa para MMA
En este bonus recibirás 5 planificaciones de entrenamiento completas: principiante, amateur, experto, grappler y striker.
¡Ha llegado la hora de
hacerlo como los mejores!
Un evento en 4 episodios
100% gratuito
Basado en la ciencia y la experiencia real
Más detalles de este Curso de MMA Gratuito
Curso de MMA Online Gratuito
El curso de MMA online gratuito de ENFAF es la oportunidad perfecta para quienes quieren adentrarse en el mundo de las artes marciales mixtas de la mano de expertos reconocidos.
No importa si nunca has entrenado antes o ya tienes experiencia en combate, esta formación está diseñada para que que inicies en las bases y estrategias esenciales de la disciplina más completa del deporte de contacto.
Con la guía de Aldo Martínez y el equipo de Ilia Topuria, este curso ofrece una experiencia formativa 100% online, práctica y accesible para que cualquier persona pueda iniciarse en el MMA sin necesidad de desplazarse ni de contar con equipamiento profesional desde el primer día.
¿Qué aprenderás en este curso de MMA gratuito?
En este curso de MMA online aprenderás:
- Técnicas de striking: fundamentos de boxeo, muay thai y kickboxing aplicados al MMA.
- Trabajo de grappling y lucha en el suelo: introducción al wrestling y al Brazilian Jiu-Jitsu.
- Defensas básicas contra los ataques más comunes.
- Combinaciones y transiciones entre distintas disciplinas de combate.
- Preparación física específica para mejorar fuerza, resistencia y velocidad.
- Conceptos estratégicos para gestionar un combate real.
¿Qué es el curso gratuito de MMA Forjando Campeones?
El programa “Forjando Campeones” es un curso inicial de artes marciales mixtas online creado por la Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (ENFAF) en colaboración con atletas de primer nivel. Nace con el propósito de democratizar el acceso al conocimiento técnico y metodológico del MMA, acercándolo a todos aquellos que desean mejorar su preparación física y táctica.
El curso tiene como objetivo principal introducir al alumno en las bases del MMA: striking, grappling, defensa y preparación física específica. La metodología combina:
Beneficios de participar en este curso gratis de MMA
Unirte a este curso gratuito de MMA no solo te permitirá aprender técnicas de combate, sino también obtener múltiples beneficios:
- Acceso gratuito a contenido profesional de alto nivel.
- Aprender desde casa con la flexibilidad de un formato online.
- Contenido impartido por entrenadores de referencia internacional.
- Desarrollo de habilidades físicas y mentales aplicables a la vida diaria: concentración, disciplina y confianza en uno mismo.
- Oportunidad de iniciarte en un deporte en auge, con una comunidad creciente en España y en todo el mundo.