El Día de Córdoba publica un artículo sobre la necesidad de desarrollar programas de entrenamiento adaptados a las características fisiológicas y las distintas etapas vitales de la mujer, a partir de los conocimientos actuales en ciencias del deporte.
El contenido analiza la infrarrepresentación femenina en la investigación deportiva y aborda cuestiones como el ciclo menstrual, el embarazo, la menopausia, la prevención de lesiones y los beneficios del entrenamiento de fuerza. También destaca la importancia de individualizar las intervenciones y superar los mitos que todavía condicionan la práctica deportiva femenina.
En este contexto, el artículo menciona el Máster en Entrenamiento, Nutrición y Salud de la Mujer de ENFAF como una propuesta formativa orientada a profesionales que buscan especializarse en la adaptación del ejercicio y la nutrición a las necesidades de las mujeres.
