¿Qué son las MMA? Artes Marciales Mixtas
En la última década, las MMA se han convertido en un fenómeno global. Lo que empezó como un deporte marginal, muchas veces incomprendido, hoy llena estadios, genera millones en retransmisiones…
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En esta categoría exploramos las Artes Marciales Mixtas desde una perspectiva integral: técnica, táctica y científica. Analizamos los fundamentos biomecánicos, la preparación física y mental, la nutrición específica para el alto rendimiento, y la evolución de las estrategias dentro del octágono.
Un espacio para comprender el MMA más allá del espectáculo, con rigor y vocación divulgativa, tanto para practicantes como para apasionados del deporte de combate más completo del mundo.
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El auge de atletas como Ilia Topuria, actual campeón del mundo en UFC, ha vuelto a poner el foco sobre el entrenamiento MMA. Cada vez más personas se sienten atraídas…