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FP Técnico Superior en Acondicionamiento físico

En este módulo aprenderás a analizar con criterio profesional el estado físico de cualquier persona antes de diseñar un programa de entrenamiento. Dominarás la aplicación e interpretación de test de fuerza, resistencia, movilidad y composición corporal, comprendiendo qué información es realmente relevante y cómo utilizarla para tomar decisiones eficaces.

Profundizarás en anatomía funcional, biomecánica aplicada y fisiología del ejercicio para entender qué ocurre en el cuerpo cuando entrenamos. Además, te formarás en primeros auxilios y protocolos de actuación ante lesiones y emergencias, adquiriendo la seguridad necesaria para intervenir con rapidez y responsabilidad en cualquier contexto deportivo.

Este módulo constituye el núcleo técnico de tu formación como profesional del acondicionamiento físico. Aprenderás a programar y supervisar entrenamientos de fuerza, hipertrofia y resistencia utilizando maquinaria guiada, pesos libres y sistemas funcionales, siempre con un enfoque basado en la evidencia.

Desarrollarás la capacidad de analizar y corregir la técnica de ejecución desde la biomecánica aplicada, optimizando el rendimiento y reduciendo el riesgo de lesión. Al finalizar, sabrás estructurar sesiones eficaces y adaptadas a diferentes perfiles, orientadas tanto a objetivos estéticos como a mejoras claras del rendimiento físico.

En este módulo trabajarás el diseño y dirección de sesiones colectivas donde la música actúa como herramienta estratégica para guiar el ritmo, la intensidad y la motivación. Aprenderás a estructurar clases dinámicas que combinen coordinación, resistencia y trabajo cardiovascular.

Dominarás la planificación de coreografías, la progresión de movimientos y la comunicación verbal y no verbal necesaria para liderar grupos con seguridad. El objetivo es que seas capaz de generar experiencias activas, energéticas y técnicamente sólidas que mantengan la adherencia y mejoren la condición física general de los participantes.

Este módulo te introduce en el entrenamiento en medio acuático como herramienta versátil para la mejora de la condición física. Comprenderás cómo utilizar las propiedades del agua —flotación, resistencia y presión hidrostática— para diseñar sesiones eficaces y seguras.

Aprenderás a adaptar los ejercicios a diferentes perfiles, desde personas que buscan mejorar su estado físico hasta poblaciones que requieren un entorno de bajo impacto. Desarrollarás programas estructurados que aprovechen el medio acuático tanto para el rendimiento como para la recuperación y el trabajo funcional.

Aquí entenderás que entrenar sin una base nutricional adecuada es limitar los resultados. Aprenderás los fundamentos científicos que rigen la nutrición aplicada al rendimiento, la recomposición corporal y la salud metabólica.

Dominarás el papel de los macronutrientes y su ajuste estratégico según el objetivo, así como la importancia de micronutrientes, hidratación y timing nutricional. También analizarás el uso responsable de la suplementación, siempre desde un enfoque basado en evidencia, para optimizar la recuperación y el rendimiento de forma coherente y profesional.

Este módulo está orientado a que comiences a construir tu perfil profesional desde el primer momento. Trabajarás el autoconocimiento, la identificación de tus fortalezas y la definición de tus objetivos dentro del sector deportivo.

Aprenderás a desarrollar habilidades básicas de empleabilidad como la organización, la comunicación profesional y la planificación de tu carrera. El propósito es que no solo obtengas un título, sino que empieces a diseñar de manera consciente el camino que quieres recorrer en la industria del fitness.

Profundizarás en disciplinas colectivas de alta intensidad y gran impacto en el sector, aprendiendo a diseñar sesiones especializadas con estructura, progresión y coherencia metodológica.

Trabajarás la adaptación de la intensidad, la selección musical y la dirección del grupo para distintos niveles de experiencia. Además, reforzarás tus habilidades de liderazgo y motivación, convirtiéndote en un profesional capaz de dirigir clases exigentes, dinámicas y técnicamente sólidas.

El conocimiento técnico no es suficiente si no sabes conectar con las personas. En este módulo desarrollarás competencias clave como la comunicación asertiva, la gestión emocional y la resolución eficaz de conflictos.

Aprenderás a liderar grupos, motivar a distintos perfiles y generar entornos de confianza que favorezcan la adherencia al entrenamiento. El objetivo es que te conviertas en un profesional con autoridad, empatía y capacidad de influencia positiva dentro y fuera de la sala.

Este módulo profundiza en el ejercicio terapéutico en medio acuático desde una perspectiva técnica y aplicada. Comprenderás cómo utilizar las propiedades físicas del agua para mejorar la movilidad, la fuerza y la recuperación funcional.

Aprenderás a diseñar, dirigir y evaluar programas orientados tanto a la salud como a la mejora física general, garantizando seguridad y eficacia. También adquirirás criterios para coordinar espacios acuáticos y gestionar sesiones con rigor profesional.

En este módulo aprenderás a evaluar y mejorar la funcionalidad del movimiento en diferentes poblaciones. Analizarás alteraciones posturales, limitaciones de movilidad y necesidades específicas según edad, condición física o patología.

Diseñarás programas orientados al mantenimiento de la salud, la prevención de lesiones y la mejora del bienestar general. El enfoque es práctico y adaptativo, preparándote para intervenir con criterio en contextos reales y variados.

Este módulo te permitirá desenvolverte en inglés dentro del entorno del fitness y la actividad física. Trabajarás vocabulario técnico específico y estructuras comunicativas útiles en situaciones profesionales reales.

Desarrollarás habilidades de comprensión y expresión tanto oral como escrita, facilitando la atención a usuarios internacionales y la participación en eventos o entornos laborales globalizados. El objetivo es ampliar tus oportunidades profesionales más allá del ámbito local.

En esta segunda parte profundizarás en la construcción de tu proyecto profesional y en la posibilidad de emprender dentro del sector. Trabajarás mentalidad, toma de decisiones y planificación estratégica aplicada a tu carrera.

Aprenderás nociones básicas de gestión económica, diferenciación en el mercado y creación de propuestas de valor sostenibles. Saldrás con herramientas prácticas para generar oportunidades, crear proyectos propios y posicionarte con claridad en la industria.

Este módulo te introduce en el impacto real de la tecnología en el ámbito profesional. Comprenderás cómo la digitalización está transformando la gestión, la comunicación y los procesos en los distintos sectores productivos.

Explorarás herramientas digitales aplicables a tu futuro desempeño como profesional del ejercicio, desde la organización del trabajo hasta la optimización de servicios. El objetivo es que entiendas la tecnología como aliada estratégica para mejorar tu eficiencia y competitividad.

Aquí analizarás la sostenibilidad como eje transversal de la actividad profesional. Estudiarás los principales retos ambientales y sociales actuales y cómo influyen en la forma de producir y gestionar servicios.

Aprenderás a integrar criterios responsables en tu práctica profesional, comprendiendo conceptos como economía circular, eficiencia de recursos y desarrollo sostenible. El objetivo es que tu desempeño esté alineado con una visión ética, actual y comprometida con el entorno.

Este módulo profundiza en el abordaje del dolor y las lesiones desde una perspectiva actual y fundamentada. Comprenderás los mecanismos neurofisiológicos implicados en la percepción del dolor y cómo influyen factores físicos y psicológicos.

Analizarás las lesiones más frecuentes en distintas articulaciones y aprenderás a plantear estrategias de intervención y prevención con criterio profesional. El enfoque es práctico y aplicado, preparándote para actuar con seguridad ante situaciones complejas dentro del ámbito del entrenamiento.

Este módulo representa la integración final de todo lo aprendido a lo largo de la formación. Diseñarás y desarrollarás un proyecto completo en el que aplicarás conocimientos técnicos, capacidad de análisis y planificación estratégica.

Podrás elegir entre distintas líneas de trabajo relacionadas con el entrenamiento, la comunicación, la innovación o la mejora empresarial dentro del sector. A lo largo del proceso demostrarás tu capacidad para investigar, estructurar propuestas sólidas y evaluar resultados con criterio profesional, consolidando así tu perfil como futuro técnico superior en acondicionamiento físico.