Máster en Entrenamiento, Nutrición y Salud en la Mujer
El primer Máster creado pensando en las necesidades REALES de las mujeres (y no en enseñarte a entrenar glúteo)
Solicita tu plaza ahora y accede a la Doble Certificación
Financia hasta en 12 cuotas sin intereses o pago único con ahorro
Solicita ya tu plaza para la próxima convocatoria
El Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva en la Mujer más completo y 100 % online
Disponible hasta en 12 cuotas sin intereses
ECTS Avalados por la UEMC
Una Universidad referente en España
Aprendizaje flexible 100% Online
Hazlo a tu ritmo y desde donde quieras
Acceso de por vida y actualizaciones continuas con la última evidencia científica
El Máster en entrenamiento, nutrición deportiva y salud en la mujer que nace de la práctica real: contenido 100 % aplicable, enfoque basado en evidencia científica, 60 ECTS avalados por la UEMC, universidad de referencia en España, modalidad online y acceso de por vida a todas las actualizaciones.
Prepárate para evaluar, planificar y entrenar a mujeres en todas sus etapas (ciclo menstrual, embarazo, postparto y menopausia), integrando salud hormonal, fuerza y nutrición deportiva.
Solicita tu plaza y obtén la
doble titulación Universitaria
Si accedes ahora a nuestro Máster podrás elegir entre:
Curso de
entrenador personal
Experto Universitario
que elijas
¿Por qué estudiar el Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva en la mujer?
Cada vez más mujeres entrenan y buscan asesoramiento especializado, pero pocos profesionales dominan las claves del entrenamiento y la nutrición deportiva femenina. Este máster te ofrece la oportunidad de cubrir esa demanda creciente con conocimiento actualizado, práctica aplicada y respaldo académico. Una especialización diferencial que te posicionará como referente en el sector del fitness y la salud.
- +60 Docentes en activo
- +15 Años de experiencia
Formación en entrenamiento y nutrición deportiva adaptada a la salud femenina
No es “más de lo mismo”. Aquí personalizas el entrenamiento y la nutrición deportiva en función de fases del ciclo, anticonceptivos, SOP, endometriosis, embarazo, postparto, climaterio y menopausia. Sabrás programar fuerza, diseñar pautas dietéticas y prescribir suplementación segura para mujeres deportistas y activas.
Vanguardia y autoridad
Este máster está impartido por referentes del sector del deporte femenino: nutricionistas de la selección española, investigadoras de las mejores universidades del mundo, atletas profesionales, mentoras en la FIFA, entrenadoras de atletas olímpicas etc.
Además, los posgrados universitarios de ENFAF se han colocado como referentes en el panorama internacional, siendo unos de los más demandados y logrando cubrir todas las plazas ofertadas. El sello ENFAF es reconocido en el mundo del fitness.
Excelencia: contenidos basados en evidencia científica
Contenidos avanzados en entrenamiento, fisiología femenina, nutrición, sistema hormonal, ciclo menstrual o embarazo. Te especializarás como entrenador/a para destacar en el sector del fitness.
Desarrollarás pensamiento crítico: leer estudios, interpretar resultados, evitar sesgos y trasladar la evidencia al día a día. Incluye el bonus “Ciencia sin bata” para dominar búsquedas, jerarquía de la evidencia y toma de decisiones informadas.
Modalidad 100% online y flexible
Sin desplazamientos, con clases grabadas, directos semanales, soporte de tutores especialistas y resolución de dudas 1:1. Ideal si trabajas, estudias u opositas.
Exámenes tipo test online y adaptados a tus necesidades. Deja atrás esos másteres donde te obligan a firmar asistencia y céntrate solo en los contenidos que podrás aplicar en el ámbito profesional.
Fiabilidad: aval académico y docentes referentes
Profesorado en activo en rendimiento, salud y nutrición femenina (selecciones nacionales, investigación universitaria, clínica y alto rendimiento). El máster cuenta con 60 ECTS (Créditos Universitarios Europeos), avalados por la UEMC (Universidad Europea Miguel de Cervantes, una universidad referente en España, lo que avala la calidad de la formación. Al finalizar el máster obtendrás una titulación Universitaria.
Cercanía
Las plazas son limitadas. Esto asegura que tengas un contacto cercano tanto como con tus profesoras como con tus compañeros del Máster. Entrarás a formar parte de nuestra comunidad del Máster en Discord donde estarás al día de todas las novedades y en contacto con profesores y compañeros.
Plan de estudios del Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva
Estas son las asignaturas que verás a lo largo del Máster
Introducción a la Mujer Deportista
Lucita Poblete
En este bloque introductorio, sentarás las bases de la fisiología y endocrinología femenina, esenciales para personalizar entrenamientos y planes nutricionales.
Estudiaremos el impacto de las hormonas en cada uno de los sistemas del cuerpo humano, y cómo cambia a lo largo de las etapas de la vida de la mujer, desde la pubertad hasta la menopausia.
Sumérgete en el mundo de la endocrinología femenina y descubre las fases del ciclo menstrual y su impacto en el rendimiento deportivo. Sabemos que el uso de anticonceptivos está a la orden del día, por lo que, además, tendrás un módulo completo que te brindará las claves para entender las consideraciones y posibles efectos de su uso en mujeres deportistas.
A partir de aquí, podrás también para identificar y diagnosticar los desórdenes hormonales más comunes en mujeres deportistas.
Dominar estos aspectos te permitirá ofrecer un enfoque integral y especializado en la salud y el rendimiento de las deportistas, mejorando significativamente su calidad de vida y rendimiento atlético.
Este conocimiento te permitirá optimizar el rendimiento y la salud de las deportistas, diferenciándote como un experto o experta en el campo.
Entrenamiento a la Mujer
Sara Tabares y Esther Morencos
En este bloque de contenidos, obtendrás todos los conocimientos necesarios para entrenar a una mujer en cualquiera de las etapas de su vida. Comenzarás explorando la anatomía y función del suelo pélvico, aprendiendo estrategias y ejercicios específicos para fortalecerlo, mejorando el rendimiento y la salud de las mujeres.
Profundizarás en el en los cambios fisiológicos que ocurren durante el embarazo y el postparto y aprenderás a adaptar los entrenamientos para mujeres embarazadas, asegurando su salud y seguridad antes y después de dar a luz.
Además estudiarás la fisiología del climaterio y la menopausia, y cómo afectan el rendimiento deportivo y la salud general. Aprenderás a adaptar el entrenamiento y la nutrición para mujeres que se encuentran en estas etapas. Este conocimiento te permitirá apoyar a las deportistas que ya se encuentran en las últimas etapas de su vida reproductiva, optimizando su rendimiento y bienestar.
Por último, desmitificarás creencias erróneas sobre el entrenamiento, la nutrición y la salud de la mujer deportista. Aprenderás a refutar mitos comunes, como el famoso “adaptar tu entrenamiento al ciclo menstrual”.
Pero no nos quedaremos en la ciencia y la teoría. Conocerás métodos educativos sobre salud menstrual que podrás incorporar para ayudar de una forma más personalizada e integral a las mujeres.
Nutrición para la Mujer Deportista
Gabriela Retana
En el bloque de nutrición, Gabriela Retana, nutricionista de la selección española de fútbol femenino, te brindará todos sus conocimientos acerca de las estrategias nutricionales en mujeres.
Por una parte, comprenderás en profundidad las etapas de la vida de la mujer, desde la pubertad hasta la menopausia, pasando por el embarazo y el postparto, los cambios fisiológicos que suceden, y cómo adaptar la nutrición a cada una.
Pero no nos quedaremos solo ahí, ya que, tras ello, analizaremos las necesidades nutricionales de las deportistas de resistencia, de deportes interválicos y de deportes de fuerza. Cada uno de estos módulos se centrará en las disciplinas deportivas correspondientes, enseñándote a adaptar las necesidades energéticas, de hidratación y de suplementación específicas para optimizar la salud y el rendimiento en cada una de ellas.
Este conocimiento te permitirá diseñar planes nutricionales efectivos y personalizados, ayudando a las deportistas a alcanzar su máximo potencial sea cual sea su disciplina. Por supuesto, también aprenderás a diseñar estrategias nutricionales avanzadas para la pérdida de grasa y el aumento de masa muscular en mujeres. Además, aprenderás cómo mantener una salud metabólica óptima durante estos procesos.
Con este conocimiento, podrás diseñar planes nutricionales personalizados que mejoren la composición corporal, ayudando a las deportistas a alcanzar sus objetivos físicos y de rendimiento.
Trabajo fin de Máster
En el trabajo Fin de Máster aplicarás de manera práctica todos los conocimientos adquiridos a lo largo del máster. Durante este proceso contarás con una tutora experta en la materia que te ayudará y guiará en todo el proceso, asegurando que el proyecto cumple con los estándares académicos requeridos y que se han asentado todos los conocimientos aprendidos en el Máster
1º Fisiología y entrenamiento de la mujer deportista
En este módulo, descubrirás las particularidades de la fisiología femenina, esenciales para personalizar entrenamientos y planes nutricionales. Aprenderás sobre hidratación, termorregulación y cambios fisiológicos a lo largo de la vida. Este conocimiento te permitirá optimizar el rendimiento y la salud de las deportistas, diferenciándote en este campo.
2º Endocrinología y nutrición hormonal en mujeres deportistas
Sumérgete en el mundo de la endocrinología femenina y descubre cómo las hormonas influyen en el rendimiento deportivo. Este módulo te proporcionará las herramientas para integrar consideraciones hormonales en programas de entrenamiento personalizados, mejorando así el rendimiento y bienestar de las deportistas.
3º Ciclo menstrual y planificación del entrenamiento deportivo
En este módulo, comprenderás las fases del ciclo menstrual y su impacto en el rendimiento deportivo. Aprenderás a adaptar el entrenamiento a cada fase, optimizando el rendimiento y bienestar de las deportistas. Esta habilidad te permitirá diseñar programas de entrenamiento más efectivos y personalizados, a la par que seguros para las mujeres que los realicen.
4º Fertilidad femenina y rendimiento deportivo
En este módulo explorarás los principales factores que influyen en la calidad ovocitaria, una pieza clave en la fertilidad femenina. Aprenderás a identificar alteraciones que pueden afectar este proceso y cómo estos desequilibrios impactan en la salud y el rendimiento deportivo. Este conocimiento te permitirá diseñar estrategias de entrenamiento y nutrición que favorezcan la fertilidad y el bienestar integral de las deportistas.
5º Amenorrea en mujeres deportistas: prevención y abordaje integral
En este módulo profundizarás en la fisiopatología y diagnóstico de la amenorrea, una alteración común en mujeres deportistas. Aprenderás a identificar sus causas, abordar su tratamiento desde una perspectiva multidisciplinar y comprender el impacto psicológico que puede tener en las afectadas. Este conocimiento te permitirá ofrecer un acompañamiento integral, sensible y efectivo a las deportistas que enfrenten esta condición.
6º Síndrome de ovario poliquístico (SOP) y nutrición deportiva femenina
En este módulo conocerás la fisiopatología y el diagnóstico del síndrome de ovario poliquístico, una condición frecuente que puede afectar el rendimiento, la salud y la fertilidad de las mujeres deportistas. Aprenderás estrategias de abordaje desde el entrenamiento y la nutrición para mitigar sus efectos y mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen. Este conocimiento te permitirá diseñar intervenciones personalizadas y efectivas.
7º Endometriosis y rendimiento en el entrenamiento deportivo
En este módulo explorarás la fisiopatología y diagnóstico de la endometriosis, una condición compleja que puede comprometer tanto la salud como el rendimiento de las mujeres deportistas. Aprenderás estrategias de abordaje para aliviar síntomas y mejorar la calidad de vida, integrando el entrenamiento y la nutrición como herramientas de apoyo. Este conocimiento te permitirá ofrecer un acompañamiento empático y eficaz, adaptado a las necesidades específicas de cada mujer.
8º Métodos anticonceptivos y su impacto en el entrenamiento y la nutrición deportiva
En este módulo conocerás los distintos tipos de métodos anticonceptivos y su impacto en la salud y el rendimiento de la mujer deportista. Analizarás sus efectos fisiológicos, ventajas y consideraciones clave para integrar esta información en programas de entrenamiento y asesoramiento. Este conocimiento te permitirá acompañar a las deportistas con una visión informada y respetuosa de sus decisiones reproductivas.
9º Embarazo, fertilidad y nutrición deportiva femenina
En este módulo profundizarás en la fisiología del embarazo y el parto, así como en la nutrición pre e intranatal y el papel de la lactancia en la salud de la madre y el bebé. También abordarás las técnicas de reproducción asistida y las implicaciones físicas y emocionales de los abortos. Este conocimiento te permitirá acompañar de forma integral a las mujeres deportistas en su camino hacia la maternidad, respetando sus tiempos, necesidades y circunstancias.
10º Menopausia y nutrición deportiva aplicada al rendimiento
En este módulo explorarás la fisiología de la menopausia y los cambios hormonales que acompañan esta etapa. Aprenderás estrategias de abordaje desde el entrenamiento y la nutrición para mejorar la calidad de vida y el rendimiento deportivo de las mujeres menopáusicas. Este conocimiento te permitirá ofrecer un acompañamiento profesional, empático y adaptado a las necesidades de esta fase vital.
11º Entrenamiento durante el embarazo en mujeres deportistas
En este módulo profundizarás en los cambios fisiológicos que ocurren durante el embarazo y cómo estos afectan el rendimiento deportivo. Aprenderás a adaptar los entrenamientos para mujeres embarazadas, asegurando su salud y seguridad. Además, serás capaz de diseñar programas de entrenamiento especializados, apoyando a las deportistas durante todas las etapas de su embarazo.
12º Suelo pélvico y rendimiento deportivo femenino
En este módulo, explorarás la anatomía y función del suelo pélvico, comprendiendo su importancia crucial en el rendimiento deportivo femenino. Aprenderás estrategias y ejercicios específicos para fortalecer el suelo pélvico, mejorando la estabilidad y el rendimiento de las deportistas. Este conocimiento te permitirá ofrecer entrenamientos más completos y personalizados.
13º Postparto y readaptación al entrenamiento deportivo
Este módulo te permitirá comprender la fisiología de la recuperación postparto y su impacto en el rendimiento deportivo. Aprenderás técnicas de rehabilitación física y estrategias para la readaptación al entrenamiento. Conocerás consideraciones especiales y estrategias de apoyo, permitiéndote ofrecer un enfoque sensible a las necesidades de las deportistas en el postparto, garantizando una vuelta segura y efectiva al deporte.
14º Climaterio, menopausia y entrenamiento adaptado a la mujer
En este módulo, explorarás la fisiología del climaterio y la menopausia, y cómo afectan el rendimiento deportivo y la salud general. Aprenderás a adaptar el entrenamiento y la nutrición para mujeres que se encuentran en estas etapas. Este conocimiento te permitirá apoyar a las deportistas que ya se encuentran en su , optimizando su rendimiento y bienestar.
15º Mitos sobre entrenamiento, nutrición y salud femenina
En este módulo desmitificarás creencias erróneas sobre el entrenamiento, la nutrición y la salud de la mujer deportista. Aprenderás a identificar y refutar mitos comunes, ofreciendo información basada en evidencia. Este conocimiento te permitirá proporcionar asesoramiento preciso y confiable, ayudando a las deportistas a alcanzar su máximo potencial sin caer en falsas creencias.
16º Entrenamiento para la mejora de la composición corporal femenina
En este módulo aprenderás a diseñar programas de entrenamiento orientados a la pérdida de grasa y el aumento de masa muscular en mujeres deportistas. Analizarás los factores que influyen en la composición corporal femenina y cómo optimizar el entrenamiento para lograr cambios sostenibles y saludables. Este conocimiento te permitirá ofrecer planes efectivos y personalizados, respetando la fisiología y objetivos individuales de cada mujer.
17º Nutrición durante la menopausia: estrategias avanzadas
Este módulo te proporcionará una comprensión profunda de los cambios fisiológicos y las necesidades nutricionales durante la menopausia. Aprenderás estrategias nutricionales específicas y cómo la suplementación puede apoyar a las mujeres deportistas en esta etapa. Con este conocimiento, podrás ofrecer asesoramiento nutricional especializado, mejorando la salud y el rendimiento de las deportistas menopáusicas.
18º Nutrición durante el embarazo en la mujer deportista
En este módulo aprenderás sobre las necesidades nutricionales específicas durante el embarazo. Descubrirás estrategias nutricionales para apoyar a las mujeres deportistas en estas etapas cruciales, asegurando su salud y rendimiento. Este conocimiento te permitirá diseñar planes nutricionales personalizados, optimizando la recuperación y el rendimiento de las deportistas.
19º Nutrición postparto para la mujer deportista
En este módulo aprenderás sobre las necesidades nutricionales específicas durante el postparto. Descubrirás estrategias nutricionales para apoyar a las mujeres deportistas en estas etapas cruciales, asegurando su salud y rendimiento.
20º Nutrición deportiva femenina
En este módulo descubrirás las necesidades energéticas específicas para deportes de resistencia, y cómo mantener un balance óptimo de hidratación y electrolitos. Aprenderás sobre suplementación y estrategias nutricionales clave para mejorar el rendimiento en deportes de resistencia. Este conocimiento te permitirá diseñar planes nutricionales efectivos y personalizados, ayudando a las deportistas a alcanzar su máximo potencial en deportes de resistencia.
21º Suplementación deportiva en mujeres: enfoque práctico
En este módulo explorarás los diferentes tipos de suplementos deportivos y su efectividad, con un enfoque en recomendaciones para un uso seguro y eficaz. Aprenderás sobre suplementación específica para mujeres deportistas, permitiéndote asesorar de manera precisa y personalizada. Este conocimiento te capacitará para optimizar el rendimiento y la salud de las deportistas, consolidándote como un experto en suplementación deportiva.
22º Nutrición para la mejora de la composición corporal femenina
Este módulo te enseñará estrategias nutricionales avanzadas para la pérdida de grasa y el aumento de masa muscular en mujeres deportistas. Además, aprenderás cómo mantener una salud metabólica óptima durante estos procesos. Con este conocimiento, podrás diseñar planes nutricionales personalizados que mejoren la composición corporal, ayudando a las deportistas a alcanzar sus objetivos físicos y de rendimiento.
23º Factores externos y consideraciones especiales en la nutrición deportiva
En este módulo aprenderás a considerar el impacto de factores externos, como el estrés y el entorno, en la nutrición y el rendimiento deportivo. Este conocimiento te permitirá ofrecer un enfoque adaptado, mejorando la salud y el rendimiento de las deportistas. Recuerda que puedes marcar los pequeños detalles pueden marcar la diferencia.
24º Dietoterapia y salud femenina aplicada a la nutrición deportiva
En este módulo te adentrarás en la dietoterapia aplicada a la salud de la mujer deportista, con especial énfasis en el equilibrio metabólico. Estudiarás cómo adaptar la alimentación a las distintas etapas de la vida femenina —desde la adolescencia hasta la menopausia— y a diferentes condiciones fisiológicas. Este conocimiento te permitirá diseñar estrategias nutricionales terapéuticas y personalizadas que promuevan el rendimiento, la salud y el bienestar integral de las deportistas.
SI quieres más información sobre todos los módulos que componen este Máster,
contáctanos por Whatsapp
Solicita información para
el Máster en Entrenamiento, Nutrición y Salud en la Mujer
Descubre si el Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva se adapta a tus objetivos
Sí es ara ti si:
Tienes claro que quieres mejorar tus conocimientos en entrenamiento, nutrición y salud femenina, con un enfoque actualizado y práctico.
Buscas un máster en entrenamiento y nutrición deportiva con foco en la mujer y basado en evidencia científica.
Eres consciente de que la mujer tiene características fisiológicas propias, y quieres aprender a adaptar el entrenamiento y la nutrición a cada etapa (ciclo, embarazo, postparto, menopausia).
Quieres diferenciarte como profesional, adquiriendo competencias reales que te aporten autoridad y reconocimiento en el sector del fitness y la salud.
No te conformas con la teoría: quieres formarte con contenidos aplicables, tutores en activo y casos prácticos que puedas trasladar a tu trabajo desde el primer día.
Necesitas una formación flexible y 100 % online, con tutorías personalizadas, evaluaciones tipo test y posibilidad de estudiar a tu ritmo, sin renunciar al acompañamiento.
Valoras una titulación universitaria de 60 ECTS, respaldada por una universidad referente en España, y el acceso de por vida a las actualizaciones del máster.
Entiendes que una especialización sólida requiere compromiso, y estás dispuesto/a a dedicar entre 4 y 6 horas semanales para avanzar con constancia.
No es para ti si:
No puedes comprometerte a dedicar al menos 4–6 horas semanales para avanzar de forma constante en los contenidos del máster.
Te conformas con los conocimientos básicos y no te interesa profundizar en los aspectos que te diferenciarán como un profesional con autoridad en entrenamiento y nutrición femenina.
Buscas una formación genérica, sin especialización en mujer ni adaptación a sus particularidades fisiológicas, hormonales o etapas vitales.
No te interesa basar tu práctica en la evidencia científica más actual ni mantenerte en continua actualización.
Consideras que entrenar a mujeres es igual que entrenar a hombres, y no ves la necesidad de individualizar el enfoque.
No cuentas con ninguna formación previa en el ámbito del entrenamiento o la nutrición; en ese caso, te recomendamos comenzar con nuestro Curso de Entrenador Personal para adquirir una base sólida.
Tu único objetivo es especializarte de forma exclusiva en entrenamiento y nutrición para la mejora de la composición corporal; en ese caso, puede interesarte más el Máster en Culturismo Natural.
Razones para estudiar el Máster en Entrenamiento, Nutrición Deportiva y Salud en la Mujer
Cada vez más mujeres entrenan fuerza, buscan mejorar su salud y exigen profesionales realmente formados en sus necesidades. Este máster te ofrece la oportunidad de convertirte en ese referente: una formación rigurosa, práctica y actualizada que une entrenamiento, nutrición y salud femenina, con el respaldo de un equipo docente reconocido en el sector.
Diferénciate profesionalmente en un sector en plena expansión y altamente competitivo.
Aprende con referentes reales, docentes y entrenadoras que lideran el cambio en el mundo del fitness y la salud de la mujer.
Aplica lo aprendido desde el primer día, gracias a plantillas, casos reales y recursos diseñados para tu práctica profesional.
Conecta con una comunidad profesional activa, participa en directos semanales y forma parte de la nueva generación de especialistas en entrenamiento y nutrición femenina.
Domina los aspectos clave del entrenamiento femenino: ciclo menstrual, entorno hormonal, embarazo, postparto y menopausia, desde una perspectiva segura y basada en evidencia científica.
Formación 100 % online y flexible, sin firmas de asistencia, con acompañamiento personalizado y soporte 1:1.
Obtén doble certificación (Curso de Entrenador Personal + Experto Universitario a elegir) y una titulación universitaria de 60 ECTS.
Profesores del Máster en Entrenamiento, Nutrición y Salud en la Mujer
Conoce a las personas que te guiarán en el camino
Lucía Aguado
Director de contenidos del Máster en Entrenamiento, Nutrición y Salud en la Mujer
Las mujeres no somos hombres pequeños.
Sin embargo, durante muchos años se nos ha tratado así en lo que al entrenamiento y la nutrición se refiere.
Es tras esa idea donde nace este Máster, que no solo tiene como objetivo convertirte en un referente dentro del mundo del entrenamiento, la nutrición y la salud en la mujer, sino que busca ser de concienciación y ayuda para todas las personas que quieran adentrarse en este mundo.
La falta de conocimiento en todo lo que rodea a la mujer puede conllevar, y de hecho conlleva, numerosos problemas. Y día a día nos encontramos con profesionales que bien por falta de formación o bien por puro desconocimiento acaban arruinando la carrera de muchas deportistas.
Y no, no te engañes más: perder el ciclo menstrual si eres deportista NO es algo normal.
Por este motivo, hemos querido crear el Máster que a nosotros nos hubiera gustado hacer en su día y en el que encontrarás toda la información necesaria para poder entrenar a mujeres de forma óptima y adaptada a sus necesidades reales.
Si quieres dar el paso que te diferencie del resto, ¡te espero dentro!
Yago Sánchez
Profesor en ENFAF y fundador de HeraclesFit; especializado en biomecánica y programación del entrenamiento para culturismo natural.
Cristina Salar
Doctora en Fisioterapia especializada en uroginecología y ejercicio terapéutico; dirige formación y práctica clínica en salud femenina.
Gabriela Retana
Farmacéutica y dietista-nutricionista especializada en nutrición deportiva; asesora a selecciones femeninas y docente en ENFAF.
Lucía Aguado
Docente y directora de contenidos en ENFAF, especializada en entrenamiento y fisiología femenina desde la evidencia.
Lucita Poblete
Triatleta profesional y especialista en fisiología femenina; combina investigación, docencia y entrenamiento en Women Performance.
Esther Morencos
Doctora en Ciencias del Deporte; combina docencia universitaria, investigación y preparación física en selecciones femeninas.
Sara Tabares
Graduada en CAFD y periodista; dirige Performa Salud y combina docencia, investigación y divulgación científica.
Ana Velasco
Dietista-nutricionista y doctoranda en nutrición molecular; investiga microbioma y cronobiología en metabolismo y rendimiento.
Dr. Álex Yáñez
Doctor en Ciencias del Deporte y dietista-nutricionista; asesora a deportistas de élite y es docente en ENFAF.
Berta Pedreño
Médico especializada en medicina integrativa y PNIE; combina práctica clínica, docencia y divulgación científica.
Salidas profesionales del Máster en Entrenamiento, Nutrición y Salud en la Mujer
Más que un título, este máster es una puerta de entrada a una nueva forma de entender el entrenamiento y la nutrición femenina. Te capacitará para ofrecer un servicio profesional, actualizado y diferencial, con el que podrás marcar la diferencia en el bienestar y rendimiento de tus clientas.
¿Dónde trabajarás tras el Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva?
- Entrenador/a personal especializado/a en mujer (consulta, estudio, centro boutique).
- Planificación de nutrición deportiva para deportistas femeninas (consulta y clubes).
- Readaptación y retorno al ejercicio en postparto y suelo pélvico (en coordinación sanitaria).
- Clubes/equipos con secciones femeninas (preparación física + soporte nutricional).
- Divulgación, docencia y consultoría en entrenamiento y nutrición deportiva en la mujer.
¿Necesitas dar un paso más?
A pesar de que nuestras formaciones sean online, sabemos la importancia que tiene contar con alguien que nos guíe.
En nuestras formaciones dispondrás de:
- Tutores especializados en la materia.
- Directos semanales.
- Resolución de dudas 1 a 1.
- Seguimiento mensual.
BONUS exclusivos del Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva Online
Además de una formación universitaria completa, este máster incluye BONUS exclusivos diseñados para potenciar tu desarrollo profesional: cursos complementarios, materiales prácticos y recursos que te permitirán aplicar lo aprendido desde el primer día y ampliar tus oportunidades laborales en el sector del entrenamiento y la nutrición deportiva.
Curso de Entrenador Personal
(1970 EUROS)
Este curso te prepara para certificarte y ejercer de forma legal en menos de 12 meses, además de darte todas las bases necesarias para ser un entrenador personal que destaque frente a la competencia. Sin contenido de relleno.
Sé que muchos te han dicho que no puedes ser entrenador de forma legal si no tienes la carrera, pero existe una forma de conseguir tu certificado y ejercer de forma 100% legal. Y todo ello online, a tu ritmo y dedicando menos de 30 minutos al día. Además, tus profesores no solo serán académicos, sino que serán los mejores referentes en el mundo de entrenamiento personal.
Expertos Universitarios
(1590 EUROS)
En el caso de que ya seas entrenador o entrenadora o directamente no te interese el Curso de Entrenador, podrás tener acceso a cualquiera de nuestros Expertos Universitarios. Estos posgrados te harán especializarte en una rama concreta del mundo del entrenamiento para poder diferenciarte de tu competencia.
Plantilla completa para Entrevista y Cuestionario de Valoración Inicial
Cuenta con datos físicos, de rendimiento físico y entrenamiento, aspectos emocionales y nutricionales y toda la información necesaria para que puedas abordar cualquier tipo de situación. Cada apartado tiene una explicación de los motivos por los que es importante tener en cuenta esa información y una guía completa de las preguntas extra que deberías hacerle a tu clienta en función las respuestas que te dé.
En esta plantilla han participado más de 10 profesionales expertos en el entrenamiento y nutrición enfocados en la mujer. Por si fuera poco, junto a la plantilla recibirás un vídeo completo con el paso a paso para hacer una entrevista y cuestionario de valoración inicial y aprenderás a convertir las respuestas a esas preguntas en acciones concretas para ayudar a esas mujeres.
Curso de Nutrición Deportiva para la Mejora de la Composición Corporal
Hacer dietas de forma que se adapten a las necesidades de cada paciente es todo un arte, pero con este BONUS dispondrás de un curso concreto para especializarte en Nutrición Deportiva y Mejora de la Composición Corporal.
Además, en el curso aprenderás todo lo que debes saber sobre los macronutrientes, tendrás un apartado específico para saber pautar de forma óptima la suplementación y verás ejemplos reales de dietas en deportistas que quieren ganar masa muscular o perder grasa.
El profesor de este Curso es nada más y nada menos que Álex Yáñez, nutricionista de atletas olímpicos y futbolistas profesionales como Alexia Putellas, que ha sido dos veces la mejor jugadora del mundo de fútbol.
Curso de “Biomecánica sin Fórmulas”
Con este curso aprenderás cosas como:
Conceptos clave de biomecánica explicados de manera sencilla (torque, brazos de momento, perfiles de resistencia, etc.)
Cómo la resistencia varía según el equipo que uses (peso libre, máquinas, poleas, gomas…).
Cómo funcionan las máquinas y por qué su diseño afecta el entrenamiento.
Tipos de transmisión, poleas y resistencias variables aplicadas al gimnasio.
Cómo sustituir un ejercicio por otro similar en el gimnasio (y cuáles parecen iguales pero no lo son).
Curso “Ciencia sin bata”
Con este curso aprenderás todo lo que debes saber para analizar e interpretar estudios científicos como un experto“. 1Un buen entrenador sabe: Investigar, contrastar y tomar decisiones informadas. Con este curso podrás hacer cosas como: buscar estudios relevantes de forma eficiente, interpretar datos y extraer conclusiones útiles, aplicar la evidencia científica, evitar los mitos y la desinformación y conocer la pirámide de estudios científicos.
Este BONUS es la llave maestra para conquistar cualquier tesoro, ya que te abrirá las puertas para estar constantemente actualizado a la última evidencia científica y ser de los primeros profesionales en adaptarse a los nuevos descubrimientos.
Curso Marketing para Profesionales de la Salud
Para destacar en el mundo de la salud no solo basta con ser bueno, también hay que saber proyectar la autoridad de cara a los futuros clientes. Aplicando los contenidos que aprenderás en estos tres cursos no solo conseguirás aumentar el número de clientes, sino que te enseñaremos también a escalar tu negocio para que puedas aumentar tu facturación sin comprometer tu tiempo o a conseguir tus primeros clientes en el caso de que todavía no los tengas.
Cuando termines de ver estas clases sabrás la importancia de construir una marca personal para que tus servicios sean exclusivos y cómo hacerlo, el secreto para utilizar las redes sociales para atraer clientes sin ser un esclavo y la forma más efectiva de fidelizar a tus clientes actuales.
200 Ejercicios para dejar de improvisar en el Gimnasio
En estos vídeos podrás ver: la ejecución correcta del ejercicio, el rango de repeticiones recomendado y la dificultad que tiene. Esto te facilitará la tarea a la hora de programar los ejercicios a tus clientas.
PROMOCIÓN PREMATRÍCULA
Master en Entrenamiento,
Nutrición y Salud en Mujer
4900 €
320 € / MES
Disponible hasta en 12 meses sin intereses
O en un pago único de 3850 €
Además llévate acceso adicional a la formación que elijas:
- Curso Entrenador personal
- Experto Universitario que elijas
Preguntas frecuentes sobre el Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva en la Mujer Online
Quizá te quede alguna duda después de leer toda esta página
¿Puedo acceder al Máster más adelante?
Las plazas de nuestro máster se cierran cuando ocurre una de estas dos cosas:
- Se llenan todas las plazas.
- Comienza la edición.
En los dos años anteriores se han cerrado las plazas antes de que comenzara la edición, ya que se han cubierto todas las plazas. Así que puedes jugártela a quedarte sin plaza en octubre o puedes solicitar tu plaza ahora.
¿Qué titulación obtengo al finalizar el Máster de Entrenamiento y Nutrición Deportiva?
Sí, cuando finalices el Máster tendrás dos títulos:
Por un lado una titulación de Máster expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes con 60 créditos ECTS, que son los créditos que se te convalidan.
Y por otro lado obtendrás un Título Profesional de ENFAF.
¿Qué ocurre si no puedo finalizar el Máster este año?
En el caso de que comiences tu Máster y no puedas terminarlo este año, se te reservará la plaza para el año que quieras terminar de cursarlo.
¿Qué pasa si suspendo?
Desde ENFAF procuramos que recibáis la mejor formación posible, centrándonos mucho en que entendáis todos los conceptos y resolviendo cada duda.
Aún así, disponéis de 2 convocatorias de examen, además de varios ejemplos y test a lo largo del curso. En caso de suspender, solo habría que abonar la tasa de examen para presentarte a la siguiente convocatoria.
¿Puedo realizar el Máster si no soy graduado universitario?
Sí, pero en ese caso el título que obtendrás será distinto a las personas que sí que hayan cursado algún grado.
Si tienes alguna duda puedes escribirnos y te responderemos a todas las cuestiones que tengas.
¿Es un Máster oficial?
Nuestro Máster es un Máster propio, y está avalados por la Universidad Europea Miguel de Cervantes, además de otorgarte créditos ECTS válidos a nivel europeo.
Pero no es un Máster oficial, ya que para eso habría que ceñirse al contenido que pide el ministerio, que está muy lejos de lo que buscamos impartir en ENFAF y de nuestra filosofía de enseñanza, aunque esto no significa que no sea un Máster válido ni reconocido.
¿Qué aprenderé en el máster en nutrición deportiva y entrenamiento de la mujer?
A programar fuerza con seguridad, gestionar carga y recuperación, planificar nutrición y suplementación, e individualizar por etapa vital y condición clínica-deportiva.
¿Cuál es la diferencia entre este Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva y un Máster en Nutrición general?
Integramos entrenamiento + nutrición + salud femenina con enfoque aplicado y basado en evidencia. No es un temario genérico: es una hiperespecialización útil.
¿El Máster en Entrenamiento y Nutrición Deportiva en la Mujer es 100 % online?
Sí: 100 % online, clases grabadas, directos, tutorías y materiales descargables.
Solicita tu plaza para el Máster en Entrenamiento, Nutrición y Salud en la Mujer. Doble Certificación incluida, 12 cuotas sin intereses y acceso de por vida.
SI necesitas más información, contáctanos por Whatsapp