Experto Universitario en Preparación Física
para MMA y Deportes de Combate
El primer posgrado diseñado para forjar grandes luchadores y construir las bases de una buena preparación física
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Disponible hasta en 12 cuotas sin intereses
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ECTS Avalados por la UEMC
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Puede que te estés preguntando
¿Experto Universitario en Preparación Física para MMA y Deportes de Combate?
Estas son algunas de las razones por las que nuestros posgrados universitarios arrasan cada año entre entrenadores, preparadores físicos y deportistas de élite:
Vanguardia
Este experto ha sido creado por el Dr. Aldo Martínez, referente internacional en entrenamiento aplicado a deportes de combate y asesor de peleadores profesionales.
Especialización
No se trata de aprender a levantar pesas. Se trata de dominar la fuerza, potencia, reflejos, velocidad, recuperación, planificación y mucho más…
Excelencia
Cada módulo está diseñado para que entiendas desde la fisiología hasta la práctica aplicada. Desde los sistemas energéticos que se activan en un derribo, hasta cómo prevenir lesiones o planificar una semana de sparring y fuerza sin sobreentrenar.
Flexibilidad
Acceso inmediato, desde cualquier parte del mundo. Exámenes tipo test, sin horarios obligatorios ni clases en directo que interfieran con tus entrenamientos.
Titulación universitaria
Te otorgamos una titulación universitaria avalada por la UEMC con créditos ECTS. Una garantía de calidad para quienes quieren especializarse y tener un respaldo serio.
Cercanía
El curso tiene plazas limitadas, lo que te garantiza contacto directo con el equipo docente y otros compañeros del sector del alto rendimiento.
Titulación profesional con doble certificación
El único Posgrado Universitario especializado en MMA que acredita tu conocimiento con una doble titulación: el Título Profesional de ENFAF y el Título de Experto Universitario de la Universidad Europea Miguel de Cervantes.
Desde la base hasta la cima
Plan de estudios del
Curso de Entrenador Personal
Estas son las asignaturas que verás a lo largo del Curso de Entrenador Personal
Introducción a las MMA y la Preparación Física
En este primer módulo estableceremos las bases. Comprenderás qué hace tan especial a las MMA desde el punto de vista fisiológico y estructural, y qué retos plantea su preparación. Hablaremos de la historia, la evolución y el contexto actual de este deporte, para que puedas abordar el entrenamiento con una visión amplia y fundamentada.
Tu Rol como Deportista
Este módulo está centrado en ti, como profesional. Aprenderás a identificar qué se espera de ti como atleta o preparador en el entorno de los deportes de combate. Veremos las claves del compromiso, la actitud y la autogestión que te convertirán en alguien capaz de asumir la presión de la competición y responder al máximo nivel.
Sistemas Energéticos
Aquí entrarás de lleno en la fisiología del esfuerzo. Estudiarás los distintos sistemas energéticos implicados en el combate, cómo se activan en cada fase de la pelea, y qué entrenamientos puedes utilizar para desarrollar cada uno de ellos. Un conocimiento imprescindible para diseñar rutinas con sentido.
Fuerza en MMA
En este módulo aprenderás a entrenar la fuerza de forma específica para MMA. No solo a generar más fuerza, sino a transferirla de forma útil al octágono. Veremos tipos de fuerza, ejercicios clave, estructuras de progresión y control de cargas adaptadas al luchador.
Potencia en MMA
La fuerza no sirve de nada si no es rápida. En este módulo verás cómo desarrollar potencia y explosividad en el contexto de los deportes de combate. Aprenderás a usar métodos como la pliometría, la halterofilia adaptada o los lanzamientos, siempre pensando en la aplicación real al combate.
Entrenamiento Aeróbico en MMA
Aunque a veces se descuida, el sistema aeróbico es fundamental para sostener el rendimiento en combates largos. En este módulo descubrirás cómo trabajar la resistencia de base, la tolerancia al lactato y la capacidad de recuperación entre rounds. Todo con ejemplos y aplicaciones reales.
Velocidad en MMA
La velocidad no es solo reacción: es lectura, decisión y ejecución. Este módulo te enseñará a desarrollar los diferentes tipos de velocidad: gestual, de desplazamiento, cognitiva. Y cómo hacerlo dentro de un plan coherente con el resto de cualidades físicas.
Movilidad articular en MMA
Veremos cómo optimizar la movilidad sin perder estabilidad. Aprenderás a evaluar limitaciones, corregir patrones y aplicar ejercicios de movilidad articular que realmente transfieran al rendimiento, a la técnica y a la prevención de lesiones.
Coordinación en MMA
Nada en el cuerpo funciona por separado. En este módulo trabajarás la coordinación inter e intramuscular, la eficiencia del movimiento y el control del cuerpo bajo condiciones de fatiga. Una cualidad muchas veces olvidada, pero decisiva.
Reflejos en MMA
Los reflejos se pueden entrenar. En este módulo descubrirás cómo estimular los sistemas sensoriales, mejorar la reacción y adaptarte a estímulos impredecibles. Porque en el octágono, una décima de segundo marca la diferencia.
Planificación en MMA
Entrenar duro está bien. Entrenar con cabeza, mucho mejor. Este módulo te dará las herramientas para planificar temporadas, bloques, microciclos y sesiones adaptadas a la realidad de un luchador. Porque sin planificación, no hay progreso.
Preparación Mental en MMA
La mente gana o pierde combates. Veremos cómo trabajar la confianza, la concentración, el control del miedo, la visualización y otros recursos psicológicos que te permitirán rendir bajo presión. No solo sobrevivir al combate, sino dominarlo desde dentro.
Recuperación y Prevención de Lesiones en MMA
En este módulo entenderás la recuperación como parte esencial del entrenamiento. Veremos estrategias activas y pasivas, el papel de la fisioterapia, la nutrición y el sueño. Además, aprenderás a prevenir lesiones comunes en luchadores.
Aplicaciones Prácticas y Ejemplos de Rutinas en MMA
Todo lo aprendido lo llevarás a la acción. En este módulo verás ejemplos reales de rutinas, casos de estudio, estructuras semanales y adaptaciones según el tipo de luchador. Nada de teoría vacía: aquí lo bajamos al tatami.
Masterclass
Como cierre, contarás con ponencias exclusivas de preparadores de primer nivel, atletas profesionales y expertos internacionales que te compartirán su experiencia real en la élite. Una forma de ampliar tu visión, conectar con el sector y seguir aprendiendo de los mejores. Este módulo se actualizará cada poco tiempo para que puedas estar siempre a la vanguardia.
Solicita información para el Experto Universitario en Preparación Física para MMA y Deportes de Combate
¿Te siguen quedando dudas?
Este Experto es para ti si:
Este Posgrado SÍ es para ti si:
Quieres especializarte como preparador físico en deportes de combate, con énfasis en MMA.
Eres entrenador personal o de fuerza y deseas trabajar con luchadores o clubes profesionales.
Eres peleador amateur o profesional y quieres optimizar tu rendimiento con preparación física real y no rutinas genéricas.
Te interesa la fisiología del combate, el diseño de rutinas de fuerza específicas, la periodización y la prevención de lesiones.
Buscas una formación seria, con aval universitario y que puedas aplicar directamente en el gimnasio o en la jaula.
Eres consciente del gran crecimiento que están teniendo este tipo de deportes en todo el mundo.
Este Posgrado NO es para ti si:
No te interesa trabajar con luchadores ni formarte en deportes de combate.
Buscas una formación generalista sin enfoque aplicado al rendimiento real en combate.
Crees que entrenar para MMA es igual que hacer un WOD de CrossFit.
No tienes ninguna base en entrenamiento y necesitas empezar desde cero (en ese caso, comienza por nuestro Curso de Entrenador Personal).
Eres hombre y piensas que estos conocimientos solo son para mujeres.
Piensas que los deportes de combate son una moda y que no es necesario especializarse
CON TODA LA OFERTA EDUCATIVA QUE EXISTE…
¿Por qué cursar este Experto universitario?
Porque el MMA es el deporte de más rápido crecimiento del mundo y, al mismo tiempo, el que más exige a nivel físico y mental. Y porque la preparación física no puede ser improvisada ni genérica: necesita conocimiento, estructura y actualización científica constante.
Este curso combina ciencia, experiencia y aplicación real, y está creado por y para gente del sector: entrenadores, luchadores, fisioterapeutas, preparadores físicos.
Nuestro profesor no te enseña a vivir del entrenamiento, vive del entrenamiento
Director del Experto Universitario en Preparación Física
para MMA y Deportes de Combate
Conoce a las persona que te guiará en el camino
Doctor Aldo Martínez
“La diferencia entre un peleador del montón y un campeón no está solo en los entrenamientos duros, sino en cómo se entrena cada detalle fuera del octágono.”
Durante años, he trabajado con atletas de todos los niveles, desde cuerpos de élite como bomberos y policías hasta campeones del mundo como Ilia Topuria. Y si hay algo que tengo claro es que el entrenamiento para MMA no puede improvisarse.
Hoy, la mayoría de formaciones hablan de “entrenar como un luchador”, pero muy pocas entienden lo que realmente necesita un peleador: planificación específica, control de cargas, conocimiento profundo de los sistemas energéticos, de la fuerza aplicada al combate, y sobre todo, de la recuperación y la prevención de lesiones.
Este Experto nace con un objetivo claro: formar a los mejores profesionales en preparación física específica para MMA. No te enseñaremos lo que ya puedes encontrar gratis en internet. Te enseñaremos cómo llevar a un peleador a su mejor versión, y cómo hacerlo de forma sostenida, profesional y basada en la ciencia.
Si eres entrenador, preparador físico o luchador y quieres entender de verdad cómo se entrena a un campeón… nos vemos dentro del Experto.
Por si fuera poco...
Aquí tienes los BONUS
que te llevarás si accedes al Máster AHORA
Guía completa para la Construcción y Gestión de tu Equipo de Alto Rendimiento en MMA
Con esta guía aprenderás los roles clave como head coach, preparador físico, nutricionista, psicólogo, fisio y manager, cómo coordinarlos según el nivel del luchador y evitar errores que frenan carreras. Además, tendrás herramientas sencillas para organizar entrenamientos y cargas como un profesional, con un mapa claro para construir el equipo con el que todo luchador sueña.
Pro Masterclass
En este BONUS tendrás acceso a entrevistas inéditas con los mejores profesionales del panorama de las MMA. En ellas se cuentan todos los secretos que hay detrás de la preparación física de un luchador. Entre ellos destaca:
- Ilia Topuria, doble campeón del mundo de MMA.
- Fran Ortega, fisioterapeuta de Ilia Topuria.
- Dr. Beneito, traumatólogo de Ilia Topuria.
- Nico Medina, campeón mundial de BJJ
Guía de Evaluación Integral para Luchadores de MMA
Este bonus es tu espejo de rendimiento. Te permite saber en qué punto estás si eres luchador, o evaluar a tu atleta si eres entrenador. Incluye pruebas físicas de fuerza, potencia y movilidad, evaluación técnica de striking, grappling y transiciones, y revisión mental de motivación y concentración. También aprenderás a registrar cargas y descanso para ajustar tu preparación y llegar al combate sin dejar nada al azar.
Curso Ciencia Sin Bata
Con este curso aprenderás todo lo que debes saber para analizar e interpretar estudios científicos como un experto“. Un buen entrenador sabe: Investigar, contrastar y tomar decisiones informadas. Con este curso podrás hacer cosas como: buscar estudios relevantes de forma eficiente, interpretar datos y extraer conclusiones útiles, aplicar la evidencia científica, evitar los mitos y la desinformación y conocer la pirámide de estudios científicos.
Curso Marketing para Profesionales de la Salud
Para destacar en el mundo de la salud no solo basta con ser bueno, también hay que saber proyectar la autoridad de cara a los futuros clientes. Aplicando los contenidos que aprenderás en estos tres cursos no solo conseguirás aumentar el número de clientes, sino que te enseñaremos también a escalar tu negocio para que puedas aumentar tu facturación sin comprometer tu tiempo o a conseguir tus primeros clientes en el caso de que todavía no los tengas.
Bolsa de trabajo
Tendrás acceso a nuestra bolsa de trabajo todas las empresas y colaboradores publican de forma constante ofertas laborales. Incluso si eres de los mejores alumnos de tu promoción puede que acabes trabajando con nosotros, tal y como ha ocurrido con alumnos de las ediciones anteriores.
Algunas de las cosas...
Que aprenderás
si estudias este Experto Universitario en Preparación Física para MMA y Deportes de Combate
Cómo planificar una temporada completa de un luchador, desde el campamento hasta el pesaje.
Qué sistemas energéticos se activan en cada fase del combate y cómo entrenarlos.
Cómo evaluar, medir y mejorar la fuerza, potencia, reflejos, velocidad y VO₂máx.
Qué ejercicios usar (y cuáles no) para mejorar el rendimiento sin aumentar el riesgo de lesión.
Cómo combinar el entrenamiento físico con el técnico y el táctico.
Cómo aplicar la psicología deportiva en situaciones de combate.
Cómo usar el descanso y la recuperación como herramientas de mejora.
Cómo diseñar rutinas semanales específicas según el tipo de pelea, estilo del luchador o nivel (amateur o pro).
¿Aún tienes dudas?
Preguntas frecuentes
Quizá te quede alguna duda después de leer toda esta página
¿Puedo acceder al experto más adelante?
Sí, pero ya no tendrás los BONUS que hay disponibles para la actual edición y el precio tampoco será el que hay actualmente, sino que será más alto.
¿Qué pasa si suspendo?
Desde ENFAF procuramos que recibáis la mejor formación posible, centrándonos mucho en que entendáis todos los conceptos y resolviendo cada duda.
Aún así, disponéis de 2 convocatorias de examen, además de varios ejemplos y test a lo largo del curso. En caso de suspender, solo habría que abonar la tasa de examen para presentarte a la siguiente convocatoria.
¿Puedo ejercer de forma legal como entrenador?
No, si cursas nuestro Experto Universitario en MMA no podrás ejercer como entrenador de forma legal. Para ello debes hacerlo junto con nuestro Curso de Entrenador Personal. Si quieres cursar ambos a la vez y aprovechar una oferta exclusiva, solicita información en el siguiente botón ⬇️
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