Experto en Nutrición y Salud en la Mujer
Descubre cómo la alimentación puede potenciar la salud y el rendimiento de las mujeres y domina el sector del fitness
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Información básica en protección de datos. – Conforme al RGPD y la LOPDGDD, ACADEMIA ENFAF SL tratará los datos facilitados con la finalidad de gestionar y atender su solicitud. Asimismo, los datos podrán ser utilizados para el envío de comunicaciones comerciales y de nuestra Newsletter, siempre relacionadas con los servicios y actividades formativas de la entidad. Para obtener más información acerca del tratamiento de sus datos y ejercer sus derechos, visite nuestra política de privacidad.
Curso de Nutrición especializado en la salud y el rendimiento de la mujer deportista
Este curso de nutrición nace para dar respuesta a una realidad clara: la mujer no puede abordarse desde los mismos criterios que el hombre en nutrición, entrenamiento y salud.
Se trata de un Experto Universitario con doble titulación, que combina el Título Profesional de ENFAF y el Título de Experto Universitario avalado por la Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC), orientado a analizar las necesidades nutricionales reales de la mujer según su fisiología, el ciclo vital y el tipo de deporte practicado.
Amplía tus opciones profesionales en Nutrición Femenina
Este Experto es una formación en nutrición femenina con respaldo académico, pensada para profesionales que quieren especializarse y diferenciarse dentro del ámbito del entrenamiento, la nutrición y la salud. Con este Experto Universitario en Nutrición y Salud en la Mujer podrás:
- Especializarte en nutrición femenina, adaptando la alimentación a las distintas etapas de la vida y al tipo de deporte practicado.
- Aplicar la nutrición deportiva a mujeres que entrenan fuerza, resistencia o modalidades interválicas, con criterio y base científica.
- Diferenciarte profesionalmente con una formación universitaria con doble titulación, basada en evidencia científica actualizada.
¿Por qué elegir este Experto en Nutrición y Salud en la Mujer?
Estas son algunas de las razones por las que este Experto en Nutrición y Salud en la Mujer es una de las formaciones más valoradas por entrenadores, nutricionistas y profesionales del ejercicio que buscan una especialización real.
- +60 Docentes en activo
- +15 Años de experiencia
Vanguardia en nutrición femenina
Los contenidos están diseñados y actualizados por profesionales referentes en su sector, integrando la evidencia científica más reciente en nutrición, fisiología femenina y rendimiento deportivo.
Especialización real en nutrición y salud de la mujer
No es un curso generalista. Aquí la mujer es el centro de la formación, abordando sus particularidades fisiológicas, hormonales y metabólicas en cada etapa de la vida.
Excelencia académica avalada por la UEMC
El Experto Universitario cuenta con 29 ECTS y está avalado por la Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC), una universidad de referencia en el ámbito académico.
Aplicabilidad práctica en entrenamiento y nutrición deportiva femenina
Todo el contenido está orientado a la aplicación real, permitiéndote diseñar estrategias nutricionales adaptadas a mujeres que practican deportes de resistencia, fuerza o modalidades interválicas.
Flexibilidad: curso de nutrición online adaptado a tu ritmo
Este es un curso de nutrición online, 100% flexible, para que puedas formarte a tu ritmo, desde cualquier lugar y compaginarlo con trabajo u otros estudios.
Cercanía y acompañamiento al alumno
Plazas limitadas y acompañamiento continuo a través del campus virtual, con tutores especializados, resolución de dudas y seguimiento del alumno.
Titulación Universitaria en nutrición y salud en la mujer
Al finalizar el Experto obtendrás una doble certificación:
- Título Profesional de ENFAF
- Título de Experto Universitario expedido por la UEMC
Una acreditación que respalda tu formación en nutrición femenina y salud.
Plan de estudios del Experto en Nutrición y Salud en la Mujer
Un plan de estudios estructurado para comprender la nutrición femenina desde la base fisiológica hasta la aplicación práctica en distintos contextos deportivos y de salud.
Módulo 1
Fisiología de la mujer
En este módulo profundizarás en las particularidades de la fisiología femenina, fundamentales para comprender cómo responde el cuerpo de la mujer al entrenamiento y a la nutrición. Aprenderás sobre hidratación, termorregulación y los cambios fisiológicos que se producen a lo largo de las distintas etapas de la vida, con el objetivo de optimizar la salud y el rendimiento de las deportistas.
Módulo 2
Embarazo y postparto
Aprenderás cuáles son las necesidades nutricionales específicas durante el embarazo y el postparto, así como las estrategias nutricionales más adecuadas para acompañar a las mujeres deportistas en estas etapas clave. Este módulo te permitirá diseñar planes nutricionales adaptados que favorezcan la recuperación, la salud y el rendimiento.
Módulo 3
Menopausia
Este módulo te ofrecerá una comprensión profunda de los cambios fisiológicos que se producen durante la menopausia y de las necesidades nutricionales asociadas a esta etapa. Aprenderás estrategias nutricionales específicas y el papel de la suplementación para apoyar la salud y el rendimiento de las mujeres deportistas menopáusicas.
Módulo 4
Nutrición en deportes de resistencia
Descubrirás las necesidades energéticas propias de los deportes de resistencia y cómo mantener un equilibrio adecuado de hidratación y electrolitos. Además, aprenderás estrategias nutricionales y de suplementación orientadas a mejorar el rendimiento deportivo, permitiéndote diseñar planes nutricionales eficaces y personalizados.
Módulo 5
Nutrición en deportes interválicos
En este módulo conocerás las necesidades nutricionales específicas de los deportes interválicos, caracterizados por cambios constantes de intensidad. Aprenderás estrategias de hidratación, recuperación y suplementación que te permitirán optimizar el rendimiento y mejorar la eficiencia y recuperación de las deportistas.
Módulo 6
Nutrición en deportes de fuerza
Explorarás las necesidades específicas de macronutrientes en los deportes de fuerza y cómo influyen en el rendimiento y la recuperación. Aprenderás estrategias nutricionales y de suplementación enfocadas a maximizar la fuerza y mejorar la recuperación, permitiéndote diseñar planes adaptados a mujeres que entrenan fuerza.
Módulo 7
Nutrición para la mejora de la composición corporal
Este módulo se centra en estrategias nutricionales para la pérdida de grasa y el aumento de masa muscular en mujeres deportistas. Aprenderás cómo mantener una salud metabólica óptima durante estos procesos y cómo diseñar planes nutricionales personalizados que ayuden a alcanzar objetivos de composición corporal y rendimiento.
Módulo 8
Suplementación
Analizarás los distintos tipos de suplementos deportivos, su efectividad y las recomendaciones para un uso seguro y eficaz. El módulo pone especial atención en la suplementación específica para mujeres deportistas, capacitándote para asesorar de forma precisa y personalizada y optimizar tanto el rendimiento como la salud.
Módulo 9
Consideraciones especiales
Aprenderás a tener en cuenta factores externos como el estrés, el entorno o el contexto personal de la deportista, y cómo estos influyen en la nutrición y el rendimiento deportivo. Este enfoque te permitirá adaptar las estrategias nutricionales a cada situación, entendiendo que los pequeños detalles pueden marcar la diferencia.
Lucía Aguado «Kiwi»
Directora de contenido del experto
“Las mujeres no somos hombres pequeños. Durante años se nos ha entrenado y nutrido aplicando modelos que no tenían en cuenta nuestra fisiología ni nuestras necesidades reales, lo que ha provocado errores importantes en salud y rendimiento.
Este Experto nace de la necesidad de formar profesionales con criterio, capaces de comprender la nutrición y la salud de la mujer desde una base científica y aplicada. Como directora de contenidos, he diseñado una formación que integra fisiología femenina, nutrición deportiva y contexto real de entrenamiento, para que puedas tomar decisiones fundamentadas y adaptadas a cada mujer.
Aquí encontrarás la formación universitaria que a muchos nos hubiera gustado tener al inicio: clara, rigurosa y pensada para aplicar desde el primer día.”
Profesorado del Experto en Nutrición y Salud en la Mujer
Conoce a las profesionales que te guiarán durante la formación, todas ellas con experiencia real en nutrición femenina, salud y rendimiento.
-
Lucía Aguado
Docente y directora de contenidos en ENFAF, especializada en entrenamiento y fisiología femenina desde la evidencia.
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Lucita Poblete
Triatleta profesional y especialista en fisiología femenina; combina investigación, docencia y entrenamiento en Women Performance.
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Gabriela Retana
Farmacéutica y dietista-nutricionista especializada en nutrición deportiva; asesora a selecciones femeninas y docente en ENFAF.
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Ana Velasco
Dietista-nutricionista y doctorando en nutrición molecular; investiga microbioma y cronobiología en metabolismo y rendimiento.
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Dr. Álex Yáñez
Doctor en Ciencias del Deporte y dietista-nutricionista; asesora a deportistas de élite y es docente en ENFAF.
¿Es para ti este Experto en Nutrición y Salud en la Mujer?
Este Experto SÍ es para ti si:
- Quieres mejorar tus conocimientos en nutrición y salud femenina, entendiendo las necesidades específicas de la mujer en distintas etapas de la vida.
- Eres consciente de que la mujer tiene características fisiológicas propias y no debe abordarse desde enfoques generalistas dentro del deporte y la salud.
- Sabes que existe una alta demanda de profesionales especializados en nutrición femenina, y quieres aumentar tu autoridad como entrenador o profesional del sector.
- No te conformas con los contenidos tradicionales sobre nutrición y buscas una formación más profunda, aplicada y diferenciadora.
- Valoras una formación basada en evidencia científica, con el respaldo de una titulación universitaria y acceso de por vida a las actualizaciones.
- Puedes comprometerte a dedicar entre 2 y 4 horas semanales a una formación flexible y 100% online.
Este Experto NO es para ti si:
- Te conformas con conocimientos básicos y no te interesa profundizar para diferenciarte profesionalmente.
- Consideras que la nutrición y la salud en la mujer es solo una cuestión de marketing y no un área con base científica sólida.
- Piensas que mujeres y hombres deben entrenar y nutrirse exactamente igual, sin tener en cuenta sus diferencias fisiológicas.
- No tienes ninguna formación previa relacionada con entrenamiento, nutrición o salud (en ese caso, te recomendamos empezar por el Curso de Entrenador Personal).
- Crees que la nutrición femenina es solo para mujeres y no relevante para hombres que trabajan con ellas.
- No dispones del tiempo mínimo necesario para seguir los contenidos y aprovechar la formación.
BONUS que incluye el Experto en Nutrición en la mujer
Acceso a recursos complementarios, acompañamiento y contenidos adicionales que refuerzan el aprendizaje y la aplicación práctica de la nutrición femenina.
Bonus
Plantilla completa de Entrevista Inicial y Cuestionario de Valoración
Diseñada por más de 10 expertas en entrenamiento y nutrición femenina, te permitirá realizar una valoración profesional, profunda y adaptada a cada mujer. Además, recibirás un vídeo explicativo paso a paso para aplicar la plantilla.
Bonus
Curso de Nutrición Deportiva para la Mejora de la Composición Corporal
Aprende a diseñar dietas personalizadas y efectivas de la mano de uno de los mejores nutricionistas deportivos.
Bonus
Curso de “Biomecánica sin Fórmulas”
Entiende y aplica la biomecánica del gimnasio sin tecnicismos para optimizar cualquier ejercicio o máquina.
Bonus
Ciencia sin Bata
Aprende a interpretar estudios científicos, buscar evidencia relevante, evitar sesgos y tomar decisiones informadas.
Bonus
3 Cursos de Marketing para Profesionales de la Salud
Construye tu autoridad, mejora tu marca personal, atrae clientes y escala tu negocio sin postureo ni perder tiempo en las redes sociales.
Bonus
Biblioteca de 200 Ejercicios en Vídeo
Accede a más de 200 ejercicios en vídeo para programar entrenamientos con seguridad y precisión.
Precio del Experto en Nutrición
El Experto en Nutrición y Salud en la Mujer ofrece opciones de pago fraccionado, con posibilidad de hasta 12 cuotas sin intereses.
Promoción Prematrícula
Experto Universitario en Nutrición y Salud en la Mujer
3000€
Solo por:
166€/mes
Disponible hasta en 12 meses (sin intereses) O en un pago único de 1.990 €
Nuevo campus virtual de ENFAF
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Aprende de tus referentes
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Bolsa de trabajo y prácticas
Gracias a nuestro convenio exclusivo con Synergym y otros centros colaboradores, nuestros alumnos tienen acceso a oportunidades laborales y de prácticas.
¿Necesitas dar un paso más en tu formación?
Aunque nuestras formaciones sean online, sabemos la importancia que tiene contar con alguien que nos guíe.
En nuestras formaciones dispondrás de:
- Tutores especializados en la materia.
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- Resolución de dudas 1 a 1.
- Seguimiento mensual.
Opiniones de los alumnos ENFAF
No lo decimos nosotros, lo decís vosotros
María trabajaba en Recursos Humanos. Hizo nuestro Curso de Entrenador Personal y el Máster de la Mujer y ahora entrena a chicas.
Nerea, Tras graduarse en CAFD descubrió que lo que había aprendido no la preparaba para saltar al mundo profesional, y mucho menos especializada en la Mujer.
Lucía compaginaba su trabajo como farmacéutica con el Máster de la Mujer y el Técnico Superior en Dietética. Nos cuenta cómo compaginarlos.
María estudió TAFAD, es entrenadora y decidió especializarse en la Mujer. Esto le ha dado un salto profesional en su trabajo, convirtiéndose en un referente.
Lidia estudió fisioterapia y decidió especializarse en la Mujer a la vez que se preparaba para ejercer como entrenadora de forma legal.
Sofiia, a pesar de tener un trabajo de 40 horas semanales y no poder costearse toda la formación, Sofiia cuenta las facilidades que tuvo para estudiar en ENFAF.
Los principales medios hablan de ENFAF
Nuestra labor formativa y divulgativa ha sido recogida por medios de referencia del sector
Da el primer paso y solicita tu plaza para convertirte en experto en nutrición femenina
Empieza hoy tu especialización en nutrición y salud en la mujer con una formación universitaria diseñada para profesionales que quieren marcar la diferencia.
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Preguntas frecuentes sobre el Experto en Nutrición y Salud en la Mujer
Resolvemos las dudas más frecuentes sobre el Experto en Nutrición y Salud en la Mujer
¿Qué es el Experto en Nutrición y Salud en la Mujer?
¿Qué es el Experto en Nutrición y Salud en la Mujer?
Es una formación universitaria especializada en nutrición femenina, diseñada para comprender cómo la alimentación influye en la salud, el rendimiento y la composición corporal de la mujer en distintas etapas de la vida y contextos deportivos.
¿Es un Experto Universitario con titulación oficial?
¿Es un Experto Universitario con titulación oficial?
Sí. El programa cuenta con doble titulación: el Título Profesional de ENFAF y el Título de Experto Universitario avalado por la Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC), con 29 créditos ECTS.
¿Es un curso de nutrición online o presencial?
¿Es un curso de nutrición online o presencial?
Es un curso de nutrición 100% online, lo que te permite estudiar a tu ritmo, desde cualquier lugar y sin horarios obligatorios, adaptándolo fácilmente a tu día a día.
¿Este experto es un curso de nutrición deportiva?
¿Este experto es un curso de nutrición deportiva?
Incluye un enfoque específico en nutrición deportiva aplicada a la mujer, abordando deportes de resistencia, fuerza y modalidades interválicas, siempre teniendo en cuenta las particularidades fisiológicas femeninas.
¿Necesito conocimientos previos para hacer este curso de nutrición?
¿Necesito conocimientos previos para hacer este curso de nutrición?
Está especialmente recomendado para entrenadores, nutricionistas, estudiantes o profesionales del ámbito de la salud. No obstante, cualquier persona con interés real en la formación en nutrición femenina puede cursarlo con compromiso y dedicación.
¿Este experto me habilita para ejercer como nutricionista?
¿Este experto me habilita para ejercer como nutricionista?
No. Este Experto en Nutrición y Salud en la Mujer es una formación de especialización y no sustituye la titulación oficial necesaria para ejercer legalmente como dietista-nutricionista si no la posees previamente.
¿En qué se diferencia este experto de otros cursos de nutrición?
¿En qué se diferencia este experto de otros cursos de nutrición?
A diferencia de muchos cursos de nutrición generalistas, este Experto se centra exclusivamente en la mujer como sujeto con características fisiológicas propias, integrando evidencia científica y aplicación práctica al entrenamiento y la salud.
¿Este experto es solo para mujeres?
¿Este experto es solo para mujeres?
No. El Experto está dirigido tanto a mujeres como a hombres que quieran especializarse en nutrición y salud femenina y ofrecer un servicio más adaptado y profesional a mujeres deportistas o activas.