Plantilla Entrenamiento Excel
Diseñada por y para entrenadores
Todo lo que necesitas
Gracias a este Excel podrás…
Aumentar el control
sobre tus clientes dedicando menos tiempo que el que inviertes ahora.
Diferenciarte
de los entrenadores que utilizan aplicaciones poco profesionales, pdfs anticuados o Excels sin optimizar.
Analizar y cuantificar el progreso
de tus clientes (o el tuyo propio) de forma automática.
Gestionar
un mayor número de personas a la misma vez y de forma avanzada.
Transmitir
una imagen más profesional de tus servicios.
Quiero marcar la diferencia
+20 Profesores
+300 Años de experiencia
+4500 Clientes asesorados
Gracias a este Excel podrás
Marcar un antes y un después en los entrenamientos que planifiques
Número de series por grupo muscular por microciclo
Número de series con técnicas avanzadas
Ejercicios a elegir
Progresión real semana a semana
Progresión real en el microciclo
Sugerencias para saber cómo seguir progresando en cada microciclo
Profesores
Que ayudaron en el desarrollo de esta plantilla
Lucía Aguado
Lucía (conocida como “The Saiyan Kiwi”) es deportista profesional, graduada en CAFD, creadora de contenido y profesora en ENFAF. En 2016 abrió su canal de youtube, centrado en mostrar el lado saludable del fitness y la divulgación de contenidos basados en la evidencia científica, y recientemente ha superado la barrera del millón de seguidores en esta red social.
Juan Pedro
Juan Pedro, además de ser Director y CEO de ENFAF, estudió CAFD, creó un canal de youtube de 1,5 millones de seguidores y es un referente dentro del mundo del fitness. Ha mentorizado a algunos de los mejores entrenadores personales del país para que puedan escalar sus negocios y vivir del entrenamiento y lo podrás encontrar como profesor del curso de Entrenador Personal.
Carlos Hernández
Graduado en Nutrición Humana y Dietética (UA), Máster en Fisiología Integrativa (UB) y doctorando en Biomedicina (UGR). Especialista en fisiología del ejercicio y composición corporal, combina la investigación científica con la práctica aplicada en el culturismo natural. En ENFAF comparte su experiencia en nutrición, rendimiento y fisiología avanzada orientada al entrenamiento de fuerza.
Quizás alguna de estas frases
Resuenen dentro de ti
y pienses que es lo normal invertir todo ese tiempo en analizar un entrenamiento o que eso le da profesionalidad a tu trabajo
“Me gustaría centrarme en dar un trato todavía más cercano a mis clientes, pero preparar las rutinas y actualizarlas me quita mucho tiempo”
“Llevo tiempo entrenando en el gimnasio y no sé qué cambiar en mi entrenamiento para mejorar mis resultados”
“Hay algunas partes de la preparación de los entrenamientos que tengo automatizadas, pero varias horas en analizarlos para que se adapten al progreso de cada cliente”
Bonus extras
Por un valor muy superior al de la propia plantilla
BONUS
Curso sobre variables del entrenamiento y cómo aplicarlas.
TUTORIALES DE USO
Si no sabes cómo utilizarla no te preocupes, ¡nosotros te enseñamos cada detalle!
PARA SIEMPRE
Podrás descargarla tantas veces como quieras. Además, tendrás acceso gratuito a las actualizaciones y mejoras que estamos preparando para el futuro.
BONUS
Curso de programación del entrenamiento.
AHORRO DE TIEMPO
Conocerás todos los datos importantes de forma automática sin necesidad de hacer cálculos.
TODA TUYA
Si quieres personalizarla con tu logo o para usarla con tus clientes… ¡para eso está!
Preguntas frecuentes
Quizá te quede alguna duda después de leer toda esta página
¿SI TODAVÍA TENGO POCOS CLIENTES ME SIRVE?
Tener algo en lo que apoyarte cuando comienzas tu camino profesional es básico. Además, tendrás disponibles los vídeos sobre periodización y variables del entrenamiento que te pueden servir de guía si todavía hay conceptos que no tienes claros.
Invertir en esta herramienta es estar dos escalones por encima de tus competidores y podrás transmitir una imagen de autoridad a tus clientes desde el minuto uno. Tú eliges si quieres pintar la pared con un pincel o comenzar con un rodillo.
¿QUÉ PASA SI NO SE USARLA?
No pasa nada ¡y si pasa se le saluda! La herramienta incluye vídeos explicativos sobre cómo usarla y sacarle el máximo partido.
¿PODRÉ ACCEDER SIEMPRE QUE QUIERA?
Sí. Tendrás la herramienta para ti siempre que la necesites, así que no tengas miedo de probar cosas, ya que podrás descargarla tantas veces como necesitas. Ah, y te avisaremos de todas las actualizaciones que estamos preparando, que podrás disfrutarlas gratis por haberla comprado ya.
¿Y SI YA LLEVO MUCHOS CLIENTES?
Podríamos darte una respuesta técnica, pero si 20 de los mejores entrenadores del panorama internacional han participado en la creación de esta herramienta y la utilizan para sus clientes suponemos que te servirá, ¿no?
¿LA HERRAMIENTA LO HACE TODO POR MÍ?
Obviamente no. Tu labor será igual de importante. La herramienta te ahorrará trabajo de periodización y te servirá de guía para que sepas cómo ajustar el entrenamiento en función de la progresión que tenga la persona en cuestión, pero los ejercicios tendrás que ser tú quien los paute.
¿SI SOY ALUMNO TENGO QUE COMPRARLA?
Si has cursado o estás cursando alguno de los cursos o posgrados de ENFAF, tienes la plantilla totalmente GRATIS.
Escríbenos y te la enviaremos.
SI necesitas mas información, contáctanos por Whatsapp