Iván Alonso

Biografía de Iván Alonso

Iván Alonso Molero es psicólogo especializado en la actividad física y el deporte, emprendedor y atleta de culturismo natural, con más de una década de experiencia en el sector del fitness y la preparación física. Su trabajo combina la psicología aplicada, el liderazgo empresarial y la práctica deportiva de alto rendimiento, lo que le convierte en una figura clave en la integración entre mente, cuerpo y rendimiento.

Formación académica y especialización

Graduado en Psicología por la Universidad de Salamanca (USAL), se especializó posteriormente con el Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM). Durante su formación académica, se centró en la relación entre los procesos psicológicos, la motivación y la mejora del rendimiento deportivo, desarrollando competencias en intervención individual y grupal, gestión emocional, establecimiento de objetivos y desarrollo del potencial personal.

Trayectoria profesional y liderazgo en el sector fitness

Su perfil académico se complementa con una sólida experiencia práctica. A lo largo de más de diez años, ha trabajado en el ámbito del fitness, la preparación deportiva y la dirección de proyectos empresariales, liderando equipos multidisciplinares y gestionando centros deportivos.
Ha sido responsable de la apertura de dos gimnasios comerciales y de la coordinación de grupos de trabajo de más de veinte profesionales, integrando la psicología aplicada con la gestión del rendimiento y la comunicación.

Experiencia como atleta y visión integral del rendimiento

En el plano deportivo, Iván Alonso es atleta de culturismo natural y competidor en powerlifting, disciplinas en las que ha encontrado un punto de convergencia entre la fuerza física y el equilibrio mental.
Esta experiencia le ha permitido comprender desde dentro las exigencias psicológicas del alto rendimiento, la disciplina y la constancia que requiere el desarrollo atlético. Desde esa vivencia, su labor profesional se orienta a optimizar tanto la preparación física como el bienestar psicológico de los deportistas.

Powerbuilding Oficial: integración entre fuerza, mente y gestión

En 2018 fundó Powerbuilding Oficial, un proyecto que nació como una filosofía de entrenamiento híbrido entre el culturismo y el powerlifting, y que hoy se ha consolidado como una marca de referencia en el ámbito del fitness y la formación online.
Bajo su dirección, Powerbuilding Oficial ha impulsado programas de entrenamiento y plataformas educativas que han ayudado a deportistas e influencers fitness a profesionalizar su marca personal y mejorar su rendimiento.

Su liderazgo combina la visión empresarial con la pasión por la ciencia del ejercicio y la psicología del rendimiento. A través de este proyecto, Iván ha promovido un enfoque integral del fitness, en el que la mentalidad, la gestión emocional y la motivación son tan determinantes como la técnica o la nutrición.

Psicología aplicada al rendimiento deportivo

Como psicólogo deportivo, Iván Alonso colabora con atletas, entrenadores y preparadores en la mejora de sus habilidades mentales y en la optimización de su rendimiento competitivo.
Sus áreas de intervención incluyen el control de la ansiedad precompetitiva, la gestión del estrés, la construcción de hábitos de disciplina, la motivación a largo plazo y la autorregulación emocional.
Su trabajo se basa en estrategias cognitivo-conductuales adaptadas al contexto deportivo, apoyadas en herramientas de evaluación psicológica específicas del alto rendimiento.

Labor docente y divulgación científica

En el ámbito docente, participa como colaborador en programas formativos y conferencias relacionados con la psicología del entrenamiento, la mentalidad del atleta y la comunicación efectiva en el deporte, aportando una perspectiva práctica, actual y fundamentada en la evidencia científica.
En su enseñanza destaca la capacidad de trasladar conceptos complejos de la psicología a estrategias aplicables en el entrenamiento, la competición y la gestión de equipos.

Además, mantiene una presencia activa en redes sociales y medios digitales como @brainbuilder, donde divulga contenidos sobre psicología del deporte, motivación y desarrollo personal orientado al rendimiento.
Su labor divulgativa busca derribar mitos en torno a la mentalidad del atleta y fomentar una cultura del esfuerzo basada en la salud mental y la constancia.

Enfoque integrador y aportación a ENFAF

Desde la docencia y la dirección de proyectos, Iván Alonso representa una nueva visión del entrenamiento integral, donde la mente y el cuerpo se abordan como un sistema unificado.
Su trabajo en Powerbuilding Oficial y su experiencia como psicólogo deportivo aportan a ENFAF una mirada moderna, científica y profundamente humana sobre la preparación física y mental del deportista.