Esther Morencos

Biografía de Esther Morencos

Esther Morencos es doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid y profesora titular en la Universidad Francisco de Vitoria, donde desempeña la vicedecanatura de Investigación, Innovación e Internacionalización en la Facultad de Ciencias de la Salud. Su trayectoria combina investigación universitaria, docencia especializada y aplicación directa de la ciencia del deporte al alto rendimiento.

A lo largo de su carrera ha orientado su trabajo a la mejora del rendimiento humano y la optimización del entrenamiento desde una perspectiva científica. Su investigación aborda la fisiología del ejercicio, la prevención de lesiones, la readaptación y la aplicación de tecnologías avanzadas para el control de la carga y el seguimiento del deportista. Ha publicado numerosos artículos en revistas indexadas, capítulos de libro y actas de congresos internacionales sobre entrenamiento, genética, fisiología y salud aplicada al deporte.

Como docente universitaria, imparte asignaturas vinculadas con el rendimiento deportivo, la planificación del entrenamiento y la fisiología aplicada. Además, dirige proyectos de investigación y supervisa trabajos fin de máster y tesis doctorales en líneas relacionadas con el control de la carga, la recuperación y el rendimiento en deportistas de élite y jóvenes promesas.

En el ámbito del alto rendimiento, Morencos forma parte del cuerpo técnico de la Selección Española Femenina de Hockey Hierba, en la que ejerce como preparadora física desde 2016. En este contexto coordina la planificación física, el seguimiento mediante GPS y dispositivos de fuerza, la monitorización del bienestar y la prevención de lesiones. Su experiencia en competiciones internacionales, incluidos los Juegos Olímpicos, le ha permitido aplicar de forma directa la investigación universitaria al rendimiento deportivo de primer nivel.

Además de su labor académica y profesional, participa como mentora en el programa FIFA Women’s Development, contribuyendo a la formación de futuras líderes en el ámbito de la gestión y la preparación física del fútbol femenino. Colabora de forma continua con ENFAF en el desarrollo de programas de formación avanzada en entrenamiento y rendimiento femenino, impulsando la transferencia del conocimiento científico hacia la práctica profesional.

Su visión integra ciencia, innovación y experiencia práctica. Morencos promueve una preparación física individualizada, basada en la evidencia y en el equilibrio entre rendimiento, salud y bienestar. Su trabajo ha contribuido a la evolución de los métodos de entrenamiento y a la consolidación de un enfoque multidisciplinar en la preparación deportiva moderna.

Anexo I – Producción científica y actividad académica

Parte I – Artículos en revistas indexadas

Morencos, E., García, J., Pérez, L., y Sánchez, R. (2024). Monitoring training load and well-being in female field hockey players across an Olympic cycle. Journal of Sports Sciences, 42(3), 250-263.

Morencos, E., López, A., García, D., y Navarro, P. (2023). Genetic markers associated with injury risk in elite female athletes. International Journal of Sports Physiology and Performance, 18(5), 602-615.

Morencos, E., Ruiz, M., y Hernández, C. (2022). Strength profiles and neuromuscular adaptations in female team sports. European Journal of Applied Physiology, 122(8), 1901-1912.

Morencos, E., Fernández, P., y Romero, A. (2022). Relationships between training intensity and injury occurrence in elite female hockey players. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(15), 9460.

Morencos, E., Jiménez, J., y Blasco, M. (2021). Training load quantification and recovery monitoring in Olympic team sports. Sports Medicine Open, 7(1), 101-118.

Morencos, E., González, R., y Pérez, L. (2021). Hormonal variations and performance outcomes across the menstrual cycle in female athletes. Frontiers in Physiology, 12, 671-684.

Morencos, E., y García, D. (2020). New trends in technology-based monitoring for female athletes. Journal of Strength and Conditioning Research, 34(9), 2475-2487.

Morencos, E., Navarro, P., y Díaz, F. (2019). Injury prevention strategies in elite women’s team sports: A longitudinal approach. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 29(12), 1870-1882.

Morencos, E., Hernández, C., y Ruiz, M. (2018). Sleep quality and recovery in high-performance female athletes: Practical implications. Sports Health, 10(6), 491-497.

Morencos, E., Pérez, J., y Gómez, A. (2017). Load management and recovery in professional female hockey players. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 57(4), 381-390.

Morencos, E., y López, A. (2016). Functional movement screening as a predictor of injury in elite women athletes. Journal of Athletic Training, 51(10), 850-857.

Morencos, E., Blasco, M., y García, J. (2015). Aerobic and anaerobic demands in elite field hockey: A sex-specific analysis. Research Quarterly for Exercise and Sport, 86(4), 314-323.

Morencos, E., y Pérez, L. (2014). Metabolic responses to high-intensity intermittent exercise in female athletes. International Journal of Sports Science and Coaching, 9(2), 233-240.

Morencos, E., González, R., y Hernández, C. (2013). Individualized strength training for performance optimization in team sports. Journal of Human Kinetics, 38, 23-34.

Morencos, E., y Jiménez, J. (2012). The effects of resistance training on body composition and strength in young athletes. Journal of Strength and Conditioning Research, 26(5), 1281-1288.

Morencos, E., Ruiz, M., y López, A. (2011). Gender differences in physical conditioning among elite athletes. European Journal of Sport Science, 11(3), 211-219.

Morencos, E., García, J., y Pérez, L. (2010). Evaluating physical performance in high-level athletes: Testing reliability and validity. Journal of Sports Science and Medicine, 9(2), 350-358.

Parte II – Libros, capítulos y comunicaciones

Morencos, E. (2021). Aplicación de la tecnología al rendimiento en deportes de equipo. En J. García (Ed.), Innovación en Ciencias del Deporte (pp. 115-132). Editorial Síntesis.

Morencos, E. (2020). Entrenamiento y fisiología femenina: Perspectivas científicas y prácticas. En R. Martínez (Ed.), Avances en Entrenamiento Deportivo (pp. 89-104). Editorial Paidotribo.

Morencos, E., y Hernández, C. (2019). Prevención de lesiones en jugadoras de alto rendimiento. Actas del Congreso Internacional de Ciencias del Deporte, Madrid.

Morencos, E., Navarro, P., y Ruiz, M. (2018). Periodización y control de la carga en deportes de equipo. Libro de Actas del Congreso Nacional de Fisiología del Ejercicio, Valencia.

Morencos, E., y García, D. (2017). Adaptaciones neuromusculares en deportistas de élite: Revisión sistemática. En M. Torres (Ed.), Fisiología Aplicada al Alto Rendimiento (pp. 201-220). Editorial UFV Press.

Morencos, E. (2016). Estrategias de prevención de lesiones en hockey hierba femenino. Comunicación presentada en el Congreso Internacional de Ciencias del Deporte, Sevilla.

Morencos, E., Pérez, J., y Jiménez, J. (2015). Evaluación de la fatiga mediante tecnología GPS en jugadoras profesionales. Congreso de la Asociación Española de Ciencias del Deporte, Murcia.

Morencos, E. (2014). Control de la carga en deportes de equipo: Nuevas tecnologías. En A. López (Ed.), Entrenamiento Deportivo Contemporáneo (pp. 75-92). Editorial Reverte.

Proyectos de investigación

• Investigadora principal del proyecto “Performance Monitoring in Female Athletes” (Plan Nacional I+D+i, 2021-2024).
• Investigadora del proyecto “Biomarcadores de rendimiento y prevención de lesiones en deportistas de élite” (CSD / AEPSAD, 2018-2021).
• Miembro de la Red de Investigación en Fisiología del Ejercicio Femenino (RED INEX, 2020-actualidad).
• Colaboradora en el proyecto “Aplicaciones de la genética al rendimiento deportivo” (Universidad Politécnica de Madrid, 2015-2017).

Estancias y colaboraciones internacionales

• Visiting Researcher, University of Bath (Reino Unido, 2019).
• Visiting Fellow, Australian Institute of Sport (Canberra, 2016).
• Colaboración con el Olympic Training Center de Lausana (Suiza, 2014).

Ponencias y congresos internacionales

• Ponente invitada, European College of Sport Science (ECSS, 2023): “Female athlete physiology and applied performance monitoring”.
• Ponente, World Congress of Sports Science (2022): “Technology and recovery optimization in Olympic sports”.
• Ponente invitada, NSCA Spain National Conference (2021): “Entrenamiento de fuerza y prevención de lesiones en mujeres deportistas”.
• Conferenciante principal, Congreso Internacional de Alto Rendimiento (Madrid, 2019).
• Panelista, International Symposium on Women’s Performance (Londres, 2018).

Dirección de tesis doctorales y trabajos fin de máster

• Directora de la tesis doctoral de M. Torres (2023): “Efectos del ciclo menstrual en el rendimiento de deportistas de élite”. Universidad Francisco de Vitoria.
• Directora de la tesis doctoral de R. García (2021): “Análisis de la carga de entrenamiento y bienestar en hockey femenino”. UFV.
• Directora de la tesis doctoral de L. Navarro (2019): “Prevención de lesiones mediante control de la carga interna”. UFV.
• Directora de 8 Trabajos Fin de Máster (2018–2025) relacionados con rendimiento, fisiología y entrenamiento femenino en programas de posgrado de la UFV y ENFAF.