Intrusismo laboral en la profesión de entrenador personal

Hoy en día, sabemos que el intrusismo en el sector de la nutrición y el entrenamiento es muy grande. Tenemos a muchísimas personas que dicen ser entrenadores personales/preparadores o dietistas/nutricionistas por el simple hecho de aprender a contar macros y generar un superávit o un déficit energético, aprender un poco más sobre un concepto y explicarlo de manera más “lógica” y decir: “esto está basado en evidencia científica, por lo que no lo digo yo, lo dice la ciencia”.

No obstante, tenemos que tener en cuenta que este sector no es tan fácil como se suele pintar, se necesita una formación específica en el campo y un pensamiento suficientemente crítico para hablar sobre un tema. Es importante no dejarse guiar por el físico como variable principal para elegir entrenador, sino a sus conocimientos en la verdadera evidencia científica.

En el sector de la nutrición, se necesita comprensión para aprender ciertos mecanismos que inducen a veces a ciertos resultados, y para comprender estos mecanismos, se necesita cierto tiempo estudiándolos. Además, se ha visto como el hecho de decir “basado en la ciencia” y compartir estudios en redes sociales aún sin haber leído dicho estudio, aumenta el conocimiento subjetivo sobre el tema y, con ello, la confianza de la gente hacía esa persona es mayor. Por lo que aquí podemos tener grandes problemas hoy en día a la hora de saber si una persona dice la verdad o no, con ello, si tiene los conocimientos suficientes, y, por último y más importante, si vale la pena contratarlo como entrenador

Como debe ser un buen entrenador personal

Como comenta Wackerhage H & Schoenfeld en un buen artículo sobre cómo aplicar la evidencia científica en personas en las ciencias del entrenamiento, a la hora de trabajar con los clientes, un buen entrenador tiene que tener una buena interacción con la persona para generar una buena práctica centrada en el atleta, acorde a su disponibilidad, gustos, preferencias, etc.

Realmente, el objetivo de un entrenador/preparador o dietista/nutricionista, es mejorar el rendimiento deportivo de la persona, el estado físico y la salud. A partir de ahí, el entrenador tendrá que hablar con el cliente y elegir las intervenciones necesarias, ya sea añadir entrenamiento de fuerza, de resistencia, añadir una dieta vegana, omnívora etc.

Un entrenador, después de hablar con el cliente, tendrá que acordar todos los objetivos y empezar a trabajar en ellos. A veces, hay que tener en cuenta que aunque muchas cosas podrán basarse en la evidencia, será casi imposible tomar todas y cada una de las decisiones en la evidencia científica.

Que debes tener en cuenta para elegir un buen entrenador personal

• Mirar mas allá del precio. Si buscas el precio más barato, a veces no pretendas lo mejor. El conocimiento y la experiencia se paga, y, a veces, gastamos más en cosas innecesarias en un mismo día que en un preparador todo un mes.
• Ofrecer confianza. Es decir, si lo contratas, es por qué sabes que podrás dejar tranquilamente todo en sus manos, sin estar dudando si lo que hace es correcto o no. Por lo que, si dudas en contratarlo o no porque no sabes si lo que te prescribirá te generará resultados o no, no contrates.
• Buena toma de contacto. Un buen entrenador analiza la situación y no está desesperado por conseguirte como cliente. A la hora de tener ese contacto contigo, deberá analizar si puede ayudarte con tu objetivo (imagina que tienes cierta patología y no sabe llevarla, pero te coge solo por el hecho de conseguir dinero) y ver el camino a trazar juntos.
• Principio de la individualización. Será específico contigo y te contará el porqué de las cosas. Si el seguimiento es online, te dará feedback, por ejemplo, podrá grabarte algún video explicándote el plan trazado o los objetivos, así como ayudarte analizando tus entrenamientos para corregir posibles errores. Hoy en día existen muchas herramientas para hacer que un entrenamiento online sea muy similar a uno presencial, aun que, obviamente, carezca de ciertas cosas que un seguimiento presencial tiene.
• Es una persona que basa sus conocimientos en la evidencia y la experiencia. Ten en cuenta que la experiencia es lo único que no se puede comprar ni estudiar, por lo que a veces, juega un buen papel, ya que no solo se basa de saber mil teorías que después no se aplicarán a la vida real.
• Tiene resultados. No tiene por qué estar publicándolos para verlo, pero puedes preguntarle y que te de esa información.