Cuando pensamos en ganancias de masa muscular y pérdida de grasa, siempre nos viene a la cabeza el entrenamiento y la nutrición, pero el manejo del estrés junto al descanso, pueden ser totalmente determinantes para la consecución de los resultados. En las siguientes clases se verá todo lo necesario para mejorar estos aspectos.

Profesores: Pablo Jiménez y Juanjo Martin