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Guía completa sobre el Dolor Menstrual
Con la que comprenderás el origen del dolor menstrual, aprenderás a regular el ciclo y mejorar la salud hormonal de las mujeres con herramientas reales y prácticas.
Cómo entrenar durante el embarazo: la guía completa
Con la última evidencia científica para entrenadoras, gestantes y profesionales que quieren aplicar el ejercicio de forma segura, adaptada y efectiva durante toda la gestación.
Guía completa sobre el Síndrome del Ovario Poliquístico
Con la que entenderás el SOP desde sus raíces y aprenderás a abordarlo de forma integral para mejorar la salud hormonal, metabólica y reproductiva de las mujeres.
No te pierdas ninguna clase
MÓDULO 1
El Naufragio: Ciclo menstrual
MÓDULO 2
El Mapa: menopausia, embarazo
y suelo pélvico
MÓDULO 3
El tesoro: problemas intestinales y
programación del entrenamiento
MÓDULO 4
La Conquista: ¿Y ahora qué?