Revisión sobre el daño muscular inducido por el ejercicio y su abordaje
Profesor: Pablo Jiménez
Duración: 1 Hora
Lecciones: 3
Nivel: Principiante
Exclusivo en Members+
Sobre el contenido
En la literatura científica es habitual encontrar el término “Exercise-induced muscle damage” (EIMD) o daño muscular inducido por el ejercicio.
En esta serie de clases realizaremos una aproximación a un artículo científico de Bongiovanni y colaboradores, el cual se ha convertido en un documento de referencia en esta temática.
Concretamente, en esta primera clase abordaremos los aspectos fisiológicos más relevantes a tener en cuenta que nos servirán como base para entender las clases posteriores donde hablaremos de estrategias concretas.
Contenido
Contenido del Curso
Profesor
Pablo Jiménez
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Certificado internacional en antropometría (ISAK 1) e Investigador en fisiología del grupo “PHES” en la Universidad de Valencia.
