Revisión sobre el daño muscular inducido por el ejercicio y su abordaje

Revisión sobre el daño muscular inducido por el ejercicio y su abordaje

Profesor: Pablo Jiménez

Duración: 1 Hora

Lecciones: 3

Nivel: Principiante

Exclusivo en Members+

Sobre el contenido

En la literatura científica es habitual encontrar el término “Exercise-induced muscle damage” (EIMD) o daño muscular inducido por el ejercicio.

En esta serie de clases realizaremos una aproximación a un artículo científico de Bongiovanni y colaboradores, el cual se ha convertido en un documento de referencia en esta temática.

Concretamente, en esta primera clase abordaremos los aspectos fisiológicos más relevantes a tener en cuenta que nos servirán como base para entender las clases posteriores donde hablaremos de estrategias concretas.

Profesor 

Pablo Jiménez

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Certificado internacional en antropometría (ISAK 1) e Investigador en fisiología del grupo “PHES” en la Universidad de Valencia.