Masterclass Pérdida de grasa: Caso Práctico “The Saiyan Kiwi”
Profesor: Eneko Baz
Duración: 30 min
Lecciones: 1
Nivel: Principiante – Intermedio
Exclusivo en Members+
Sobre el contenido
¡Muy buenas compañeros y bienvenidos a este MasterClass exclusiva de Eneko Baz con motivo del lanzamiento del nuevo Ebook que escribe junto a Pablo Jiménez!
En esta clase Eneko nos desgrana el caso de The Saiyan Kiwi (Lucía Aguado), ganadora mundial amateur de WNBF en Bikini Fitness. Como su preparador, Eneko tuvo que lidiar con cómo afrontar correctamente el proceso de pérdida de grasa minimizando la pérdida de masa muscular.
En esta clase aprenderás:
- Cómo iniciar el proceso de definición desde cero
- Cómo evaluar el proceso de definición
- Problemas más habituales y cómo solucionarlos
- Distribución de macronutrientes y calorías
- Interpretación de los resultados Campeonato Nacional y Mundial
Contenido
Contenido del Curso
Profesor
Eneko Baz
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad del Pais Vasco y con un Máster en alto rendimiento deportivo (COE)
Es uno de los grandes referentes dentro del entorno del fitness. como investigador cuenta con diferentes estudios publicados y ha realizado ponencias en congresos nacionales e internacionales.
