Lactato y Síntesis Proteica

LACTATO Y SINTESIS PROTEICA

Profesor: Juanjo Martín

Duración: 2 Horas

Lecciones: 2

Nivel: Principiante

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Sobre el contenido

Tras más de un siglo desde su descubrimiento, el lactato es un anión sobre el que han llovido numerosos mitos, desde su papel en la fatiga y en la acidosis hasta ser considerado un simple producto de desecho.

Sin embargo, durante los últimos años, el lactato va recuperando el prestigio que inicialmente le fue arrebatado, y cada vez somos más conscientes de que el lactato, primeramente concebido como un patito feo, en realidad era un cisne en potencia, proclamándose actualmente uno de los “reyes” dentro de la fisiología del ejercicio.

En esta nueva clase, Juanjo Martín hace un recorrido histórico de este peculiar anion para, posteriormente, describir de forma detallada las diferentes funciones que podría presentar la también conocida como lactohormona.

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Profesor 

Juanjo Martín
Juanjo Martín

Docente, Divulgador y Powerlifter

Apasionado de la fisiología del ejercicio y de la ciencia de la nutrición y de la suplementación deportiva. Especializado en determianr las estrategias nutricionales más adecuadas cuando los deportistas sufren una lesión.