Lactato y Síntesis Proteica
Profesor: Juanjo Martín
Duración: 2 Horas
Lecciones: 2
Nivel: Principiante
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Sobre el contenido
Tras más de un siglo desde su descubrimiento, el lactato es un anión sobre el que han llovido numerosos mitos, desde su papel en la fatiga y en la acidosis hasta ser considerado un simple producto de desecho.
Sin embargo, durante los últimos años, el lactato va recuperando el prestigio que inicialmente le fue arrebatado, y cada vez somos más conscientes de que el lactato, primeramente concebido como un patito feo, en realidad era un cisne en potencia, proclamándose actualmente uno de los “reyes” dentro de la fisiología del ejercicio.
En esta nueva clase, Juanjo Martín hace un recorrido histórico de este peculiar anion para, posteriormente, describir de forma detallada las diferentes funciones que podría presentar la también conocida como lactohormona.
Contenido
Contenido del Curso
Profesor
Juanjo Martín
Docente, Divulgador y Powerlifter
Apasionado de la fisiología del ejercicio y de la ciencia de la nutrición y de la suplementación deportiva. Especializado en determianr las estrategias nutricionales más adecuadas cuando los deportistas sufren una lesión.
