Entrenamiento de Hipertrofia

ENTRENAMIOENTO DE HIPERTROFIA

Profesor: Carlos Alix y Eneko Baz

Lecciones: 4

Exclusivo en Members+

Sobre el contenido

Cada día sabemos más sobre las bases de entrenamiento para las ganancias de masa muscular, pero tenemos muchísimas incógnitas por responder.

En las siguientes clases haremos una revisión de los estudios que se van publicando sobre esta temática, de una manera crítica, clara y con aplicaciones prácticas.

Profesor 

Carlos Alix
Carlos Alix

Joven investigador científico de neurofisiología del ejercicio. Docente de fisiología neuromuscular, control y programación de entrenamiento de la fuerza e hipertrofia, así como sus adaptaciones producidas.

Eneko Baz

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad del Pais Vasco y con un Máster en alto rendimiento deportivo (COE)

Es uno de los grandes referentes dentro del entorno del fitness. como investigador cuenta con diferentes estudios publicados y ha realizado ponencias en congresos nacionales e internacionales.