Entrenamiento basado en la velocidad

ENTRENAMIENTO BASADO EN LA VELOCIDAD

Profesor: Dr. Carlos Balsalobre

Duración: 2-3 Horas

Lecciones: 2

Nivel: Principiante – Intermedio

Exclusivo en Members+

Sobre el contenido

 Esta clase continua ampliando conceptos abordados en la clase sobre los perfiles fuerza-velocidad y se habla de cómo los perfiles carga-velocidad pueden ayudarnos a solventar los principales problemas de programación del entrenamiento con cargas mediante la medición de la velocidad de ejecución.

Profesor 

Dr. Carlos Balsalobre
Dr. Carlos Balsalobre

Enfocado en el rendimiento físico, entrenamiento y la evaluación de la fuerza y las nuevas tecnologías. Posee un doctorado y dos Másters en Alto Rendimiento Deportivo y es autor de docenas de artículos científicos en revistas de alto impacto. Es también desarrollador de apps para iOS, creador de My Jump Lab.