Entrenamiento basado en la velocidad


Profesor: Dr. Carlos Balsalobre

Duración: 2-3 Horas

Lecciones: 2

Nivel: Principiante – Intermedio
Exclusivo en Members+
Sobre el contenido
Esta clase continua ampliando conceptos abordados en la clase sobre los perfiles fuerza-velocidad y se habla de cómo los perfiles carga-velocidad pueden ayudarnos a solventar los principales problemas de programación del entrenamiento con cargas mediante la medición de la velocidad de ejecución.
Contenido
Contenido del Curso
Profesor

Dr. Carlos Balsalobre
Enfocado en el rendimiento físico, entrenamiento y la evaluación de la fuerza y las nuevas tecnologías. Posee un doctorado y dos Másters en Alto Rendimiento Deportivo y es autor de docenas de artículos científicos en revistas de alto impacto. Es también desarrollador de apps para iOS, creador de My Jump Lab.