Diferencias: Culturismo, Powerlifting y Powerbuilding.

diferencias powerlifting, powerbuilding y culturismo

Profesor: Rubén Castro y Víctor Vázquez

Duración: 2-3 Horas

Lecciones: 3

Nivel: Principiante – Intermedio

Exclusivo en Members+

Sobre el contenido

Continuaremos con el Powerbuilding hablando de las diferencias principales que aparecen entre el entrenamiento de powerlifting y el de culturismo. Conoceremos las diferencias a nivel técnico, competitivo, en cuanto a programación y selección de ejercicios e incluso a la hora de priorizar grupos musculares. 

Todo esto de la mano de dos grandes profesionales y atletas de amplia trayectoria como lo son Victor Vázquez y Rubén Castro. ¡No olvides dejar tus dudas!

Profesor 

Rubén Castro

Complementó su formación con con un Máster de Entrenamiento Personal UGR, Máster en Fuerza (UMU) y un Máster Universitario en Preparación Física y Readaptación en Fútbol (UPO).

Destaca además por ser competidor internacional de powerlifting, actual campeón de España (-93kg) y entrenador de competidores internacionales.

victor vazquez
Víctor Vázquez

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte – (UGR). Máster universitario en profesorado de enseñanza secundaria obligatoria y bachillerato, formación profesional y enseñanzas de idiomas.

Competidor internacional de powerlifting. Actual campeón de España absoluto en powerlifting (IPF). Entrenador de competidores internacionales en powerlifting (RV)