Antropometría y Composición Corporal

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Conocer la composición corporal es una herramienta objetiva y muy valiosa en cualquier tipo de deporte, no solo en aquellos destinados a la fuerza y a la hipertrofia, y que permitirá evaluar si el deportista está siguiendo el entrenamiento y la dieta de la forma más óptima de acuerdo a su objetivo.

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Profesor 

Henar González

Henar es una apasionada de la nutrición y el entrenamiento físico. Lo complementa con su especialidad en antropometría.